Tantra Date – En djupare sorts möte

Upptäck ett annorlunda sätt att möta människor – med mindre dömande, mer närvaro, uppriktiga möten och mänsklig värme. Har du någon gång känt att vi på vanliga dejtingevenemang dömer en annan persons utseende för snabbt, oroar oss för vad vi ska säga eller försöker göra bästa möjliga intryck? Tänk om du för en stund kunde släppa allt det och möta andra på ett helt annat sätt?

Tantra Date är en lekfull, upplevelsebaserad kväll för singlar som vill kliva ur vardagens rutiner, sakta ner och upptäcka hur det kan kännas att få kontakt med andra utan vanliga förväntningar eller prestationskrav.

Det här är varken speeddejting eller bara en kväll med samtal. Det är en möjlighet att uppleva möten med andra genom närvaro, ögonkontakt, andning, rörelse, varsam beröring och samtal från hjärtat.

✨ Vad gör den här kvällen speciell?

Föreställ dig att du kliver in i ett rum där du välkomnas precis som du är. Kvällen börjar i en trygg och stödjande miljö där deltagarna gradvis kan släppa vardagens tankemönster. På en vanlig dejt kommer vi ofta på oss själva med att undra vad den andra personen tycker om oss. Här kan du öva på att helt enkelt vara närvarande – lägga märke till din andning, dina kroppsliga förnimmelser och känslor och låta mötena utvecklas naturligt.

Genom enkla, guidade övningar utforskar vi hur vår upplevelse kan förändras när vi saktar ner, stillar tankarna och är verkligen närvarande.

💞 Vad kan du ta med dig från kvällen?

1. Möjligheten att möta människor på ett annat sätt
Ögonkontakt, varsam beröring av händer och guidade möten kan hjälpa till att skapa kontakt även när du inte vet vad du ska säga direkt. Du kan uppleva hur det känns att möta någon med nyfikenhet och öppenhet, utan att behöva bestämma genast om personen kanske kan bli din partner.

2. En djupare kontakt med dig själv
Övningar i andning och närvaro uppmuntrar dig att lägga märke till dina känslor och behov. Du kan bli mer medveten om dina känslor, kroppsliga förnimmelser, spontana reaktioner och vad som hjälper dig att känna dig bekväm i samspelet med andra.

3. Större självförtroende och mer avslappnad kommunikation
Lekfulla övningar ger dig möjlighet att kliva utanför invanda kommunikationsmönster. Du kan utforska hur det känns att vara mer öppen, uttrycka dig mer autentiskt och möta andra utan att behöva bevisa något eller imponera på någon.

4. En upplevelse av ömhet och medveten beröring
Guidad beröring av händer och andra kontaktövningar som bygger på ömsesidigt samtycke ger dig möjlighet att känna efter hur beröring känns och hur viktiga närvaro, uppmärksamhet och ömsesidigt förtroende är i de här stunderna.

5. Mer meningsfulla samtal och nya kontakter
Under kvällen träffar du olika människor och delar tankar och erfarenheter genom frågor som för samtalen bortom vanligt småprat. Du kanske upptäcker oväntade likheter, nya perspektiv eller helt enkelt får njuta av ett varmt och uppriktigt samtal.

6. En upplevelse av lekfullhet, rörelse och glädje
Musik, skakningar och fri rörelse ger dig möjlighet att släppa på spänningar och flytta uppmärksamheten från huvudet till kroppen. Allt behöver inte vara allvarligt – det kan också vara lättsamt, roligt och fullt av överraskningar att möta nya människor.

🤍 Trygghet, gränser och samtycke

Ditt välbefinnande och dina personliga gränser är viktiga. Varje deltagare bestämmer själv hur mycket hen vill delta. Du kan alltid avstå från en övning, välja ett sätt att delta som passar dig eller avbryta när som helst. Beröring och partnerövningar sker med ömsesidigt samtycke. Allas gränser respekteras, och du behöver inte förklara dina val för någon.

En aktivitet där du täcker ögonen ingår i en mindre del av den guidade upplevelsen, men din bekvämlighet är alltid viktigare än att genomföra övningen. Om en aktivitet inte känns rätt för dig kan du också välja att delta utan att täcka ögonen.

Du behöver inte vara erfaren, särskilt självsäker eller extrovert. Det räcker med nyfikenhet och en vilja att uppleva så mycket som känns rätt för dig.

💫 Vem passar den här kvällen för?

Tantra Date kan passa dig om du:
- vill träffa nya människor på ett annorlunda sätt;
- längtar efter mer autentisk kontakt och meningsfulla möten;
- vill utforska hur du kan känna dig mer bekväm i sociala situationer och utveckla din självkännedom;
- är öppen för guidade övningar i andning, rörelse och närvaro;
- vill uppleva varsamma, lekfulla stunder och mänsklig närhet i en stödjande miljö;
- helt enkelt är nyfiken och ännu inte riktigt vet vad du kan förvänta dig.

❤️ Kom som du är

Mindre ansträngning för att göra intryck. Färre antaganden. Mer närvaro, nyfikenhet och genuina möten.

💌 Är du nyfiken? Gå inte bara och fundera på det – anmäl dig och upplev det själv!

Träffa workshopledarna

Filipa Moniz
Tantralärare och intimitetsmentor

Filipas resa började med studier i biomedicinska vetenskaper vid Oxford och Johns Hopkins University, följt av en framgångsrik karriär i den schweiziska affärsvärlden. Trots sina framgångar kände hon sig fortfarande frånkopplad från sin kropp och sina djupare önskningar. En omvälvande resa genom yoga, tantra och förkroppsligad självkännedom på Bali inspirerade henne att lämna sin karriär i näringslivet och ägna sig åt att utforska intimitet, njutning och medvetna relationer.

I dag delar hon med sig av metoder som förenar den intellektuella världen med kroppslig visdom och hjälper människor att bygga djupare relationer, vara mer autentiska och uppleva mer glädje i livet och kärleken.

Instagram | Facebook | Webbplats

Peep Õunapuu
Tantrautövare, kroppsbehandlare och workshopledare

Peep är pappa, andlig sökare och erfaren tantrautövare som har ägnat mer än 15 år åt att utforska ett medvetet liv, kontakt och personlig utveckling. Sedan 2011 har han erbjudit kroppsbehandlingar och workshops, och sedan 2016 har han varit en av huvudarrangörerna för High on Life-festivalerna och deras evenemang.

Inspirerad av kashmirisk shaivism, Tandava och Daniel Odiers lära tror Peep att sann tantra kommer till uttryck i vardagen – genom öppenhet, närvaro, förundran och förmågan att se det heliga även i de mest vardagliga stunderna.

Instagram | Facebook

Praktisk information

Parkering: Gratis parkering finns framför byggnaden.

Anmälan: Föranmälan krävs. En deposition på 20 € per person krävs för att reservera en plats. Resterande belopp kan betalas kontant på plats, eller så kan hela beloppet betalas vid anmälan. Om en deltagare avbokar återbetalas inte depositionen för platsreservationen.

Deltagaravgift: 55 € per person. Priserna anges i euro.