Tantra Date – Syvemmän kohtaamisen ilta

Tutustu uudenlaiseen tapaan kohdata ihmisiä – vähemmän arvostelua, enemmän läsnäoloa, aitoja kohtaamisia ja inhimillistä lämpöä. Oletko koskaan tuntenut, että tavallisissa deittitapahtumissa arvostelemme toisen ulkonäköä liian nopeasti, mietimme, mitä sanoisimme, tai yritämme tehdä mahdollisimman hyvän vaikutuksen? Mitä jos voisit hetkeksi päästää siitä kaikesta irti ja kohdata muut aivan toisella tavalla?

Tantra Date on leikkisä ja kokemuksellinen ilta sinkuille, jotka haluavat astua pois arjen rutiineista, hidastaa tahtia ja tutustua siihen, millaista yhteys muihin voi olla ilman tavallisia odotuksia tai suorituspaineita.

Tämä ei ole pikadeittailua eikä pelkkä keskusteluilta. Illan aikana voit kokea muiden kohtaamista läsnäolon, katsekontaktin, hengityksen, liikkeen, lempeän kosketuksen ja sydämellisten keskustelujen kautta.

✨ Mikä tekee tästä illasta erityisen?

Kuvittele astuvasi tilaan, jossa sinut toivotetaan tervetulleeksi juuri sellaisena kuin olet. Ilta alkaa turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä, jossa osallistujat voivat vähitellen päästää irti arjen ajatusmalleista. Tavallisilla treffeillä saatamme usein huomata miettivämme, mitä toinen ajattelee meistä. Täällä voit harjoitella yksinkertaisesti läsnä olemista – huomata hengityksesi, keholliset tuntemuksesi ja tunteesi sekä antaa kohtaamisten edetä luontevasti.

Yksinkertaisten ohjattujen harjoitusten avulla tutkimme, miten kokemuksemme voi muuttua, kun hidastamme tahtia, hiljennämme ajatuksiamme ja olemme todella läsnä.

💞 Mitä voit saada illasta mukaasi?

1. Mahdollisuuden kohdata ihmisiä eri tavalla
Katsekontakti, lempeä käsien koskettaminen ja ohjatut kohtaamisharjoitukset voivat auttaa luomaan yhteyden silloinkin, kun et heti tiedä, mitä sanoa. Voit kokea, miltä tuntuu kohdata joku uteliaasti ja avoimin mielin ilman, että sinun tarvitsee heti päättää, voisiko hänestä tulla kumppanisi.

2. Syvemmän yhteyden itseesi
Hengitys- ja läsnäoloharjoitukset kutsuvat sinua huomaamaan tunteesi ja tarpeesi. Voit tulla tietoisemmaksi tunteistasi, kehollisista tuntemuksistasi, luontaisista reaktioistasi ja siitä, mikä auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi muiden seurassa.

3. Lisää varmuutta ja luontevuutta vuorovaikutukseen
Leikkisät harjoitukset tarjoavat tilaisuuden astua totuttujen vuorovaikutustapojen ulkopuolelle. Voit tutkia, miltä tuntuu olla avoimempi, ilmaista itseäsi aidommin ja kohdata muita ilman tarvetta todistaa mitään tai tehdä vaikutusta kehenkään.

4. Kokemuksen hellyydestä ja tietoisesta kosketuksesta
Ohjattu käsien koskettaminen ja muut molemminpuoliseen suostumukseen perustuvat kosketusharjoitukset kutsuvat sinua huomaamaan, miltä kosketus tuntuu ja kuinka tärkeitä läsnäolo, tarkkaavaisuus ja keskinäinen luottamus ovat näissä hetkissä.

5. Merkityksellisempiä keskusteluja ja uusia yhteyksiä
Illan aikana tapaat erilaisia ihmisiä ja jaat ajatuksia ja kokemuksia kysymysten avulla, jotka vievät keskustelun tavallista kevyttä jutustelua syvemmälle. Saatat löytää yllättäviä yhtäläisyyksiä tai uusia näkökulmia – tai nauttia vain lämpimästä ja aidosta keskustelusta.

6. Kokemuksen leikkisyydestä, liikkeestä ja ilosta
Musiikki, ravistelu ja vapaa liike tarjoavat tilaisuuden vapauttaa jännitystä ja siirtää huomio päästä kehoon. Kaiken ei tarvitse olla vakavaa – uusiin ihmisiin tutustuminen voi olla myös kevyttä, hauskaa ja täynnä yllätyksiä.

🤍 Turvallisuus, rajat ja suostumus

Hyvinvointisi ja henkilökohtaiset rajasi ovat tärkeitä. Jokainen osallistuja päättää itse, kuinka paljon haluaa osallistua. Voit aina jättää harjoituksen väliin, valita itsellesi sopivan tavan osallistua tai lopettaa milloin tahansa. Kosketus- ja pariharjoitukset tehdään molemminpuolisella suostumuksella. Kaikkien rajoja kunnioitetaan, eikä sinun tarvitse selittää valintojasi kenellekään.

Silmien peittämiseen liittyvä harjoitus on pieni osa ohjattua kokonaisuutta, mutta oma mukavuutesi on aina tärkeämpää kuin harjoituksen suorittaminen. Jos harjoitus ei tunnu sinusta hyvältä, voit osallistua myös peittämättä silmiäsi.

Sinun ei tarvitse olla kokenut, erityisen itsevarma tai ulospäinsuuntautunut. Uteliaisuus ja halu kokea juuri sen verran kuin itsestäsi tuntuu hyvältä riittävät.

💫 Kenelle ilta sopii?

Tantra Date voi sopia sinulle, jos:
- haluat tavata uusia ihmisiä eri tavalla;
- kaipaat aidompaa yhteyttä ja merkityksellisiä kohtaamisia;
- haluat tutkia, miten voisit tuntea olosi mukavammaksi sosiaalisissa tilanteissa ja kehittää itsetuntemustasi;
- olet avoin ohjatuille hengitys-, liike- ja läsnäoloharjoituksille;
- haluat kokea lempeitä, leikkisiä hetkiä ja läheisyyttä kannustavassa ympäristössä;
- olet yksinkertaisesti utelias etkä vielä tiedä tarkalleen, mitä odottaa.

❤️ Tule juuri sellaisena kuin olet

Vähemmän yrittämistä tehdä vaikutus. Vähemmän oletuksia. Enemmän läsnäoloa, uteliaisuutta ja aitoja kohtaamisia.

💌 Jos olet utelias, älä jää vain miettimään – ilmoittaudu ja tule kokemaan itse!

Tutustu ohjaajiin

Filipa Moniz
Tantraopettaja ja läheisyyden mentori

Filipan matka alkoi biolääketieteen opinnoista Oxfordin yliopistossa ja Johns Hopkinsin yliopistossa, minkä jälkeen hän loi menestyksekkään uran Sveitsin liike-elämässä. Saavutuksistaan huolimatta hän tunsi yhä olevansa irrallaan kehostaan ja syvemmistä haluistaan. Muutosmatka joogan, tantrisen harjoituksen ja kehollisen itsetuntemuksen parissa Balilla innosti hänet jättämään yritysmaailman uransa ja omistautumaan läheisyyden, nautinnon ja tietoisten ihmissuhteiden tutkimiselle.

Nykyään hän jakaa harjoituksia, joissa yhdistyvät älyllinen maailma ja kehollinen viisaus ja jotka auttavat ihmisiä luomaan syvempiä yhteyksiä, olemaan aidompia ja kokemaan enemmän iloa elämässä ja rakkaudessa.

Instagram | Facebook | Verkkosivusto

Peep Õunapuu
Tantran harjoittaja, kehotyöskentelijä ja ohjaaja

Peep on isä, henkinen etsijä ja kokenut tantran harjoittaja, joka on omistautunut yli 15 vuoden ajan tietoisen elämän, yhteyden ja henkilökohtaisen muutoksen tutkimiselle. Vuodesta 2011 lähtien hän on järjestänyt kehotyöskentelyistuntoja ja työpajoja, ja vuodesta 2016 hän on ollut yksi High on Life -festivaalien ja niiden tapahtumien pääjärjestäjistä.

Kashmirin shaivismista, Tandavasta ja Daniel Odierin opetuksista inspiroitunut Peep uskoo, että todellinen tantra ilmenee arjessa – avoimuutena, läsnäolona, ihmettelynä ja kykynä nähdä pyhä myös kaikkein tavallisimmissa hetkissä.

Instagram | Facebook

Käytännön tiedot

Pysäköinti: Rakennuksen edessä on maksuton pysäköintialue.

Ilmoittautuminen: Ennakkorekisteröityminen vaaditaan. Paikan varaamiseksi peritään 20 €:n ennakkomaksu henkilöä kohden. Loppusumman voi maksaa käteisellä paikan päällä, tai koko summan voi maksaa ilmoittautumisen yhteydessä. Jos osallistuja peruu osallistumisensa, paikan varaamiseksi maksettua ennakkomaksua ei palauteta.

Osallistumismaksu: 55 € henkilöä kohden. Hinnat ovat euroina.