✨ Ruum Meile #8 • Kas aktivism sütitab või põletab?

✨ Ruum meile #8 • Kas aktivism sütitab või põletab? Kas tunned end vahel üksi selles ebakindlas maailmas? Kas vajad kogukonda, kuhu kuuluda olles lihtsalt sina ise? Ruum meile on Vikerteraapia mõttekoja loodud LGBT+ inimeste ja liitlaste toetamiseks mõeldud üritustesari. See on koos loodud paik, kus tunnetada kogukonna toetust, kus aeg saab rahulikult voolata ja hing ruumi juurde. Vaatame uudishimulikult enda sisse – õpime kuulama oma keha, piire austama, ja märkama seda tarkust, mis meis juba olemas on. Sest parim, mis me enda vaimse tervise toetamiseks teha saame, on olla ühenduses: iseenda ja üksteisega. 🌿 Sarja kaheksas üritus keskendub aktivismi rollile vaimse tervise toetamises ja kahjustamises . Vestlusringis arutleme, kuidas aktivism võib tuua ellu tähendust ja seeläbi vaimset tervist toetada kui ka viia läbipõlemise ja kaastundeväsimuseni ning kuidas sellest hoiduda. Õhtut viivad läbi mõttekoja loojad psühholoog Laura Barbo ja somaatiline coach Joelle Marcelle Antson ning oma kogemusi jagavad Sara Barbo ja Anette Mäletjärv . Laura töötab psühholoogina Papaveri keskuses ja omab psühholoogia-nõustamise bakalureusekraadi Ardeni ülikoolist. Lisaks sellele on ta pikalt tegelenud kogemusnõustamisega, LGBT+ kogukonna sidususele kaasaaitamisega ja inimpsühholoogia keerdkäikude tundmaõppimisega. Laura kirjutas bakatöö vähemusstressist ja Eesti LGBT+ inimeste kogemustest vaimse tervise spetsialistidega. Joelle on Strozzi Instituudi somaatiline coach ja kehatöötaja ning taastava õiguse koolitaja. Ta toetab igapäevaselt LGBT+ ja neuroerinevaid inimesi ning naisi oma autentse tõe kehastamises. Lisaks korraldab ta kväärinimestele mõeldud kaisu- ja mängupidusid. Oma töös kombineerib Joelle politiseeritud somaatikat, taastavat õigust ning süsteemset pere- ja suhteteraapiat. Sara Barbo on etnograafiline filosoof, kes uurib, kuidas trans-õiguste ja loomade eestkoste aktivistid otsivad tasakaalu selle vahel, mis on võimalik ja mis on vajalik. Aktivistina ta seda ise ei leidnud ja sai hoopis kõrvetada. Anette Mäletjärv on Tallinna linnavolinik, DJ ja inimõiguste aktivist, kes on suutnud tänu oma ATH-le põleda läbi nii tudengi, professionaalse LGBT+ aktivisti kui ka terviseministri nõunikuna. Rohkem ta läbi põleda ei kavatse, kolmest korrast aitab kah. Vestlustes ja harjutustes osalemine on alati vabatahtlik , mis tähendab, et igaüks saab valida, kas ja kui sügavuti ta soovib kaasa teha. Olenevalt osalejate soovidest ja vajadustest, toimub üritus eesti või inglise keeles . Registreerimisel andke meile oma keele-eelistustest märku. 🕯 Millal ja kus 📅 19. november 17:30–21:00 📍 Kartul (Kopli tn 16) Alustame aruteluga kell 18:00. Enne seda saad tellida Kartulist juua ja head vegan toitu. Kuna kohtade arv on piiratud , palume registreerida end hiljemalt 16. novembriks , ostes pileti Fientast (0-25 €). 💜 Võta kaasa oma lemmiksnäkke või jooke, mida teistega jagada. Võid veel võtta veepudeli, sõbra, mänguasja või midagi muud, mis toetab sinu olemist. ✨ Näeme peagi! Vikerteraapia mõttekoda