När livet blir hektiskt är det dags att andas

En kväll, en timmes paus då allt du behöver göra är att lägga dig ner och andas. Kom och upplev hur det känns att släppa fysisk och känslomässig spänning genom att helt enkelt andas djupare och mer medvetet. De följande dagarna kommer att kännas lättare. Du behöver ingen tidigare erfarenhet; vi förklarar, vägleder och stöttar dig på plats. Ha bekväma kläder på dig; mattor och filtar finns. Andningsresan leds av andningscoacherna Margit Raias och Mart Kutberg (https://www.instagram.com/hinga_rsk). Antalet platser är begränsat. Parkering tvärs över vägen är GRATIS. Parkering på innergården är avgiftsbelagd. Andningskvällarna arrangeras av Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, en skola certifierad av Global Professional Breathwork Alliance. Läs mer: https://teadlik-loomine.ee/