Когда жизнь становится насыщенной, пора дышать

Один вечер, часовой перерыв, когда всё, что нужно, — это лечь и дышать. Приходите и почувствуйте, как можно снять физическое и эмоциональное напряжение, просто сделав дыхание более глубоким и осознанным. В ближайшие дни вам станет легче. Предыдущий опыт не требуется: на месте мы всё объясним, направим и поддержим вас. Наденьте удобную одежду; коврики и одеяла предоставляются. Дыхательную практику проводят терапевты по дыхательным практикам Маргит Райас и Март Кутберг (https://www.instagram.com/hinga_rsk). Количество мест ограничено. Парковка через дорогу — БЕСПЛАТНАЯ. Парковка во внутреннем дворе платная. Вечера дыхательных практик организует Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia — школа, сертифицированная Global Professional Breathwork Alliance. Подробнее: https://teadlik-loomine.ee/