Kai gyvenimas tampa įtemptas, metas atsikvėpti

Vienas vakaras – valandos trukmės pertrauka, per kurią tereikia atsigulti ir kvėpuoti. Ateikite ir patirkite, kaip jaučiasi fizinė ir emocinė įtampa, kai ją paleidžiate tiesiog kvėpuodami giliau ir sąmoningiau. Ateinančios dienos bus lengvesnės. Išankstinės patirties nereikia – vietoje viską paaiškinsime, padėsime ir palaikysime. Apsirenkite patogiai; kilimėliai ir antklodės suteikiami. Kvėpavimo kelionei vadovauja kvėpavimo praktikos terapeutai Margit Raias ir Mart Kutberg (https://www.instagram.com/hinga_rsk). Vietų skaičius ribotas. Automobilių stovėjimas kitoje kelio pusėje – NEMOKAMAS. Automobilių stovėjimas kieme – mokamas. Kvėpavimo vakarus organizuoja „Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia“ – mokykla, sertifikuota „Global Professional Breathwork Alliance“. Sužinokite daugiau: https://teadlik-loomine.ee/