Pirmoji psichologinė pagalba darbe — mokymai gyvai Taline, 2026 m. vasario 10 ir 17 d.

Baigę mokymus dalyviai gebės suteikti pirminę pagalbą ir informaciją žmogui, patiriančiam psichikos sveikatos sunkumų, taip pat naudoti pagrindinius savipagalbos metodus savo psichikos sveikatai palaikyti. Mokymus baigę dalyviai gebės pastebėti su psichikos sveikata susijusią stigmą ir žinos, kaip ją mažinti; atpažinti elgesį, kuris gali rodyti įvairias psichikos sveikatos problemas, ir nustatyti pagrindinius rizikos veiksnius; taikyti pagrindinius psichologinės pirmosios pagalbos veiksmų plano žingsnius, kad suteiktų pirminę pagalbą žmogui, patiriančiam psichikos sveikatos sunkumų; ir naudoti kai kuriuos psichikos sveikatos savipagalbos metodus.

Mokymai iš viso trunka 10,5 valandos. Baigusiems mokymus gali būti išduodamas pažymėjimas.

Mokymų datos ir laikas:
Vasario 10 d., 9:30–17:00
Vasario 17 d., 9:30–15:15

Raktažodžiai: psichikos sveikata, pirmoji pagalba, stigma, stresas, nerimas, depresija, savižudybė, trauma, priklausomybė, savipagalba.

Mokymų vedėjas: Ruudu Raudsepp

Daugiau informacijos apie mokymus: esmaabi.peaasi.ee