Pilates- ja savimaalaustyöpaja — 01.11

Pilatesohjaaja Merili ja taiteilija Marell Voolaid kutsuvat sinut Portaliin Pilates- ja savimaalaussunnuntaihin! Hemmottele kehoasi ja mieltäsi rentouttavalla Pilates-tunnilla ja meditatiivisella savimaalaustyöpajalla. Tapahtuma alkaa maadoittavalla 50 minuutin Pilates-harjoituksella, joka auttaa sinua saapumaan sekä tilaan että itseesi. Tunti sopii myös niille, jotka kokeilevat Pilatesta ensimmäistä kertaa. Kun kehosi on rentoutunut, ikuistamme tuon positiivisen energian kankaalle struktuuripastan ja savimaalien avulla. Jokainen osallistuja tekee bohotyylisen tekstuurimaalauksen (20 × 20 cm). Käytämme luonnollisia savimaaleja ja struktuuripastaa. Aiempi taidekokemus ei ole tarpeen. 49 €:n lipun hintaan sisältyvät Pilates-tunti, ohjattu maalaustyöpaja ja kaikki tarvittavat taidetarvikkeet.

📅 01.11 | 13:00–15:30
📍 Stuudio Portaal (Marati 5). Maksuton pysäköinti.

Taiteilija Marell Voolaid
”Olen taiteilija ja ohjaaja, jolla on taidealan koulutus, ja olen vuosien ajan opettanut ja tehnyt omaa luovaa työtäni. Viime vuosina olen keskittynyt tekstuuripintaisten ja abstraktien maalausten tekemiseen ihmisten koteihin – teoksiin, jotka tuovat tilaan rauhaa, luonnetta ja tunnetta. Työpajoissani ei ole kyse siitä, että ’tekisit oikein’, vaan itse kokemuksesta. Täällä voit hellittää itsekritiikistä, ottaa aikaa itsellesi ja vain nauttia luovasta prosessista. Taide voi rauhoittaa, vapauttaa ja jopa olla meditatiivista – ja juuri sitä haluan jakaa kanssasi. Seuraa työtäni Instagramissa: @marellvoolaid_kunst”

Ohjaaja Merilistä
”Arvostan kokonaisvaltaista lähestymistapaa kehoon, jossa voiman ohella tärkeitä ovat tasapainoinen mieli ja hyvinvoinnin tunne arjessa. Minulle on tärkeää luoda kannustava ja turvallinen tila, jossa voit harjoitella tietoisesti ja ilman arvostelua. Tunneillani tuen sinua lähtien tämänhetkisestä kunnostasi, kokemuksestasi ja tarpeistasi.”

Suoritetut koulutukset:
Australian Physiotherapy & Pilates Institute (APPI): Ante- & Postnatal Reformer Pilates.
BASI Pilates: Comprehensive Mat & Reformer Teacher Training.
Visible Feels Academy: VBF Pilates Teacher Training.
International Personal Trainer (IPT): EQF Level 4, Licensed Personal Trainer.