Švelni mankšta ir mankšta ant kėdės

Mankštos užsiėmimai Valstade, Ekedalene, Fröjerede ir miestelio Villan rajone

Švelni mankšta šį rudenį

Savivaldybė siūlo mankštos grupes senjorams ir žmonėms, kurie dieną turi laisvo laiko. Apie 45 minutes lavinsime jėgą, pusiausvyrą ir judrumą. Programą galima atlikti sėdint arba stovint. Užsiėmimai nemokami, registruotis nereikia.

Rudens semestras prasideda rugsėjo 7 d., 37–50 savaitėmis.

Diena — Vieta — Laikas:
Pirmadienis — Valstado mokykla — 15:00
Antradienis — Ekedaleno mokykla — 10:30
Antradienis — Villan, Biblioteksvägen 2 — 10:30
Antradienis — Fröjeredo parapijos salė — 09:00
Ketvirtadienis, mankšta ant kėdės — Villan, Biblioteksvägen 2 — 10:30