Gratis simlektioner för bebisar med föräldrar

Som en del av projektet ”Genomförande av åtgärder för främjande av folkhälsa och förebyggande av sjukdomar i Ludza kommun” ordnas gratis simlektioner för bebisar i åldern tre månader till två år, tillsammans med en förälder, i Ludza simhall (P. Miglinīka-gatan 27B, Ludza). Under lektionerna får bebisarna gradvis vänja sig vid vattnet och utveckla en känsla av trygghet och en positiv upplevelse, samtidigt som föräldrarna lär sig praktiska färdigheter för att vara tillsammans med sitt barn i vattnet. Att tidigt introducera barn för vatten underlättar inte bara framtida siminlärning, utan lugnar också nervsystemet, får musklerna att slappna av, stärker immunförsvaret och förbättrar sömnkvaliteten.

Datum och tider: 2 november 2026 kl. 15.00–16.00; 9 november 2026 kl. 15.00–16.00; 16 november 2026 kl. 15.00–16.00; 23 november 2026 kl. 15.00–16.00.

Lektionerna leds av Iluta Kaupuža. Varje lektion är en timme lång och hålls i små grupper (högst 6 bebisar med en medföljande vuxen). Föranmälan krävs och görs genom att ringa +371 26332380 (Iluta). Evenemanget kan filmas och fotograferas. Video- och fotomaterial som tas under evenemanget kan användas i informations- och marknadsföringssyfte.