Maksuttomia vauvauintitunteja vanhemman kanssa

Osana hanketta ”Kansanterveyden edistämisen ja sairauksien ehkäisyn toimenpiteiden toteuttaminen Ludzan kunnassa” järjestetään maksuttomia uintitunteja 3 kuukauden–2 vuoden ikäisille vauvoille vanhemman seurassa Ludzan uimahallissa (P. Miglinīka -katu 27B, Ludza). Tuntien aikana vauvat totuttelevat vähitellen veteen ja saavat turvallisuuden tunnetta sekä myönteisiä kokemuksia. Vanhemmat puolestaan oppivat käytännön taitoja lapsen kanssa vedessä toimimiseen. Varhainen veteen tutustuminen helpottaa myöhemmin uimaan oppimista, rauhoittaa hermostoa, rentouttaa lihaksia, vahvistaa vastustuskykyä ja parantaa unen laatua.

Päivämäärät ja ajat: 2. marraskuuta 2026 klo 15.00–16.00; 9. marraskuuta 2026 klo 15.00–16.00; 16. marraskuuta 2026 klo 15.00–16.00; 23. marraskuuta 2026 klo 15.00–16.00.

Tunnit ohjaa Iluta Kaupuža. Jokainen tunti kestää yhden tunnin, ja tunnit järjestetään pienryhmissä (enintään 6 vauvaa ja mukana oleva aikuinen). Ennakkovaraus vaaditaan. Ilmoittaudu soittamalla numeroon +371 26332380 (Iluta). Tapahtumassa voidaan kuvata videota ja ottaa valokuvia. Tapahtuman aikana saatuja video- ja valokuvamateriaaleja voidaan käyttää tiedotustarkoituksiin.