Упражнения на стуле

Групповые занятия кажутся вам слишком сложными? Вы восстанавливаетесь и хотите начать заниматься физическими упражнениями с щадящей нагрузки? У вас есть проблемы с равновесием? Упражнения на стуле подходят людям с любым уровнем физической подготовки: мы занимаемся сидя на стуле, учитывая ваши возможности. В упражнениях мы используем вес собственного тела и спортивный инвентарь. Занятия поочерёдно, через неделю, проводят волонтёры Маркетта и Хелена. Смело присоединяйтесь!