Tantrisk pyjamasparty

Tantrisk pyjamasparty är en workshop på fyra timmar där vi utforskar beröring, kontakt och autentiska möten i en trygg, accepterande och stöttande atmosfär. Kvällen passar alla som är nyfikna: du är välkommen oavsett om du har följt en tantrisk väg ett tag eller inte har någon tidigare erfarenhet av tantra. Det här är ingen fest där du behöver prestera eller vara på något särskilt sätt; du kan delta precis som du är. På pyjamaspartyt kan vi för en stund lägga vardagens roller åt sidan och möta varandra mer autentiskt. Vi börjar med att landa i nuet genom andning, närvaro och mjuka övningar. Med vägledning övar vi på medveten beröring i nuet, konsten att ge och ta emot, att känna igen och uttrycka våra egna gränser, medvetet samtycke samt att släppa vardagens roller och krav. I slutet av kvällen blir det en friare stund då deltagarna i sin egen takt kan öva på färdigheterna de har lärt sig och utforska möten med andra i en stöttande miljö, där gemensamma grundregler skapar en trygg grund. I centrum för allt står frivillighet, samtycke, närvaro och respekt för allas gränser. Kvällen blir varm och välkomnande och ger möjlighet att fördjupa kontakten med dig själv, öva på autentiska möten och finna glädje i mjuk närvaro. Övningarna görs individuellt, i par och i grupp, på ett tryggt och varsamt sätt, med respekt för allas personliga gränser. Ta med pyjamas eller andra bekväma kläder, en vattenflaska och ett öppet sinne.