Heaoluprogramm tööealistele

Kas otsid nõuandeid aktiivsema ja tasakaalustatuma igapäevaelu jaoks? Kas sinu toitumine vajaks uuendamist? Oktoobris algab tööealistele mõeldud heaoluprogramm! ✨ 4-nädalane juhendamisprogramm + järelkohtumine detsembris pärast iseseisva õppimise perioodi ✨ Kohtumised toimuvad kolmapäeviti alates 21.10.2026 kultuurikeskuses (Miilutie 4) kell 15.30–17.00 ✨ Kohtumised hõlmavad soovi korral algus- ja lõppmõõtmisi, teooriat ning ühist liikumist ✨ Teemad: liikumine, toitumine, uni ja taastumine ✨ Mõeldud tööealistele inimestele, kes liiguvad oma tervise jaoks liiga vähe ja soovivad liikumise või toitumise abil oma elustiilis püsivaid muutusi teha ✨ Tasuta, korraldaja Keuruu ja Petäjävesi Moves 2.0 projekt Lisateave ja registreerimine: Laura Rautanen, laura.rautanen@petajavesi.fi, 040 6538 076