Fullständig återställning – 9D Breathwork-resa med Margus (Pärnu)

Vi välkomnar dig att delta i den guidade 9D Breathwork-resan på estniska, ”Fullständig återställning”. Om du känner dig redo att njuta av livet igen, vakna utvilad på morgonen och uppleva mer energi, inre balans och välbefinnande är du varmt välkommen. Den här guidade andningsresan hjälper dig att frigöra spänningar som lagrats i kroppen, lugna nervsystemet och återknyta kontakten med dig själv, så att du kan känna dig mer som dig själv igen.

Plats: Pärnu Budismikeskus, Akadeemia tn 5

Vad kan du uppleva under den här resan?
• Djupare inre frid;
• En starkare känsla av välbefinnande;
• Bättre sömn och verklig vila;
• Mer energi och vitalitet;
• Mer glädje i vardagen;
• En starkare kontakt med dig själv och dina känslor;
• Större klarhet i livet;
• En möjlighet att frigöra spänningar som lagrats i kroppen.

Vad gör den här resan speciell?

9D Breathwork är en av världens mest kraftfulla guidade andningsmetoder och förenar uråldrig visdom med modern teknik. En specialskapad ljudmiljö i nio lager, guidad andning och vägledning på ditt modersmål bildar en helhetsupplevelse som hjälper dig att slappna av på djupet, finna lugn och nå det undermedvetna, där begränsande föreställningar och beteendemönster kan finnas lagrade utan att du ens är medveten om dem. De djupaste och mest bestående förändringarna börjar där. Du kan upptäcka dina begränsande föreställningar och beteendemönster, förändra dem medvetet och ersätta dem med nya, stödjande föreställningar som hjälper dig att leva ett lugnare, tryggare, gladare och mer medvetet liv.

Över en miljon människor runt om i världen

9D Breathwork utövas nu i över 80 länder och har hjälpt mer än en miljon människor att uppleva djupare inre frid, frigöra spänningar som lagrats i kroppen, känna igen och förändra begränsande föreställningar och föra in mer lugn, glädje och positiv förändring i sina liv.

Deltagarnas upplevelser

👉 ”I flera år bar jag på en oro som aldrig lät mig slappna av på riktigt. Efter min tredje resa märkte jag att den ständiga spänningen i kroppen äntligen började släppa.” – Marika

👉 ”Min inre rastlöshet var så stark att jag aldrig kunde bara vara. Under den här resan upplevde jag för första gången på väldigt länge verklig inre frid.” – Raul

👉 ”Jag kom med stor nyfikenhet och visste inte vad jag skulle förvänta mig. Det jag upplevde var mycket djupare än jag hade kunnat föreställa mig.” – Priit

👉 ”Det var otroligt. Jag har aldrig känt något liknande i kroppen. Nästa gång tar jag med min fru också. Kraftfullt och verkligen fantastiskt – jag kan inte beskriva det med ord. Du måste uppleva det. Jag rekommenderar det till alla.” – Randy

Hur går resan till?

Andningsresan varar i cirka 70 minuter. Under resan ligger du bekvämt på en matta med hörlurar och ögonmask och följer vägledningen. Vi tillhandahåller all nödvändig utrustning. Ingen tidigare erfarenhet behövs. Ha bekväma kläder och byxor med en stretchig midja så att du kan andas djupt ner i magen. Ta med en vattenflaska.

Resan är säker och passar friska personer från 14 år och uppåt.

Vem leder resan?

Resan leds av Margus Laidna, 9D Breathwork-facilitator och guide på resan tillbaka till dig själv. Av egen erfarenhet vet Margus att verklig förändring inte kommer genom tvång, utan i en trygg miljö där man kan stanna upp, slappna av på djupet och rikta uppmärksamheten mot sig själv. Margus har själv använt dessa 9D Breathwork-resor i sin egen läkningsprocess, och de har verkligen hjälpt honom. Eftersom de påverkade honom så djupt och visade sig vara exceptionellt kraftfulla och effektiva bestämde han sig för att genomgå utbildningen till 9D Breathwork-facilitator och introducera denna metod i världsklass för människor i Estland på deras modersmål.

Helena Laidna, intuitiv healer och terapeut med över 15 års erfarenhet av holistiskt och terapeutiskt arbete, hjälper till att upprätthålla en trygg och stödjande miljö. Helenas lugna närvaro bidrar till att skapa en trygg miljö där du fritt kan öppna dig, slappna av och helt ägna dig åt din inre resa.

Praktisk information

🇪🇪 Resan genomförs helt på estniska.
🎧 Vi tillhandahåller all nödvändig utrustning.
💶 Din första andningsresa hos oss kostar 35 €. Varje efterföljande resa kostar 50 €.
👥 Antalet platser är begränsat.

Hälsa och säkerhet

Din säkerhet kommer alltid först. En 9D Breathwork-resa är en djup, kroppsbaserad praktik och passar kanske inte vid alla hälsotillstånd. Läs noga igenom kontraindikationerna på vår webbplats innan du köper en biljett. Om du har ett hälsotillstånd, regelbundet tar mediciner, nyligen har genomgått en operation eller är osäker på om resan passar dig, kontakta oss innan du köper en biljett och rådfråga vid behov din läkare.

👉 Läs om kontraindikationerna här: https://minukundalini.ee/vastunaidustused

Köp en biljett och säkra din plats

Om du känner att det är dags att ge dig själv möjligheten att uppleva mer inre frid, energi, vitalitet och glädje är du varmt välkommen. Köp en biljett och säkra din plats redan i dag. Om du känner någon som just nu skulle ha stor glädje av den här upplevelsen, dela evenemanget med hen. Ibland räcker en enda rekommendation för att hjälpa någon ta det första steget tillbaka till sig själv.

👉 Läs mer om resorna och andra praktiker på www.minukundalini.ee 🤍

Dela detta

Om du känner någon som är utmattad, lever under ständig stress eller behöver mer lugn och styrka i sitt liv, dela evenemanget med hen. Det här kan vara precis den möjlighet personen behöver just nu.

Vi ses snart!
Margus och Helena

#liberatingbreath #breathworkjourney #guidedbreathing #9DBreathwork #meditation #selfhealing #personaldevelopment #mentalhealth #holistic #fear #anxiety #insecurity #overthinking #emotions #emotionalregulation #limitingbeliefs #behavioralpatterns #subconscious #Pärnu