Pilnīga restartēšanās – 9D elpošanas ceļojums ar Margusu (Pērnava)

Aicinām jūs piedalīties vadītā 9D elpošanas ceļojumā “Pilnīga restartēšanās”, kas notiks igauņu valodā. Ja jūtat, ka esat gatavi atkal baudīt dzīvi, no rītiem pamosties atpūtušies un sajust vairāk enerģijas, iekšēja līdzsvara un labsajūtas, esat ļoti gaidīti. Šis vadītais elpošanas ceļojums palīdz atbrīvoties no ķermenī uzkrātās spriedzes, nomierināt nervu sistēmu un atjaunot saikni ar sevi, lai atkal varētu justies kā paši.

Norises vieta: Pärnu Budismikeskus, Akadeemia tn 5

Ko jūs varētu piedzīvot šajā ceļojumā?
• Dziļāku iekšēju mieru;
• Lielāku labsajūtu;
• Labāku miega kvalitāti un īstu atpūtu;
• Vairāk enerģijas un vitalitātes;
• Vairāk prieka ikdienā;
• Spēcīgāku saikni ar sevi un savām izjūtām;
• Lielāku skaidrību savā dzīvē;
• Iespēju atbrīvoties no ķermenī uzkrātās spriedzes.

Ar ko šis ceļojums ir īpašs?

9D elpošanas prakse ir viena no pasaulē iedarbīgākajām vadītajām elpošanas metodēm, kas apvieno senās zināšanas ar mūsdienu tehnoloģijām. Īpaši radīta deviņslāņaina skaņu vide, vadīta elpošanas prakse un vadīšana jūsu dzimtajā valodā veido vienotu pieredzi, kas palīdz dziļi atslābināties, nomierināties un piekļūt zemapziņai, kur var būt noglabāti ierobežojoši uzskati un uzvedības modeļi, pašiem to pat neapzinoties. Tieši tur sākas visdziļākās un noturīgākās pārmaiņas. Jūs varat pamanīt savus ierobežojošos uzskatus un uzvedības modeļus, apzināti tos mainīt un aizstāt ar jauniem, atbalstošiem uzskatiem, kas palīdz dzīvot mierīgāk, pārliecinātāk, priecīgāk un apzinātāk.

Vairāk nekā viens miljons cilvēku visā pasaulē

9D elpošanas praksi tagad izmanto vairāk nekā 80 valstīs, un tā ir palīdzējusi vairāk nekā vienam miljonam cilvēku rast dziļāku iekšēju mieru, atbrīvoties no ķermenī uzkrātās spriedzes, atpazīt un mainīt ierobežojošos uzskatus, kā arī ienest savā dzīvē vairāk miera, prieka un pozitīvu pārmaiņu.

Dalībnieku pieredze

👉 “Gadiem ilgi manī mājoja trauksme, kas neļāva patiesi atslābināties. Pēc trešā ceļojuma pamanīju, ka pastāvīgā spriedze manā ķermenī beidzot sāk mazināties.” – Marika

👉 “Mans iekšējais nemiers bija tik spēcīgs, ka es nekad nespēju vienkārši būt. Šajā ceļojumā pirmo reizi ļoti ilgā laikā piedzīvoju patiesu iekšēju mieru.” – Raul

👉 “Atnācu ar lielu ziņkāri un nezināju, ko gaidīt. Piedzīvotais bija daudz dziļāks, nekā spēju iztēloties.” – Priit

👉 “Tas bija neticami. Nekad agrāk savā ķermenī nebiju jutis neko tādu. Nākamreiz paņemšu līdzi arī sievu. Spēcīgi un patiešām brīnišķīgi — nespēju to izteikt vārdos. Tas ir jāpiedzīvo. Iesaku ikvienam.” – Randy

Kā notiek ceļojums?

Elpošanas ceļojums ilgst aptuveni 70 minūtes. Tā laikā jūs ērti guļat uz paklājiņa, uzliekat austiņas un acu masku un sekojat vadītāja norādījumiem. Mēs nodrošinām visu nepieciešamo aprīkojumu. Iepriekšēja pieredze nav vajadzīga. Velciet ērtu apģērbu un bikses ar elastīgu jostasvietu, lai varētu dziļi elpot vēderā. Paņemiet līdzi ūdens pudeli.

Ceļojums ir drošs un piemērots veseliem cilvēkiem no 14 gadu vecuma.

Kas vadīs ceļojumu?

Ceļojumu vadīs Margus Laidna, 9D elpošanas prakses facilitators un ceļvedis ceļā atpakaļ pie sevis. No personīgās pieredzes Margus zina, ka īstas pārmaiņas nenotiek ar piespiešanos, bet gan drošā telpā, kur cilvēks var apstāties, dziļi atslābināties un pievērsties sev. Margus pats savā dziedināšanās ceļā ir izmantojis šos 9D elpošanas ceļojumus, un tie viņam patiesi ir palīdzējuši. Tā kā tie uz viņu atstāja dziļu iespaidu un izrādījās ārkārtīgi spēcīgi un efektīvi, viņš nolēma pabeigt 9D elpošanas prakses facilitatoru apmācību un piedāvāt šo pasaules līmeņa metodi cilvēkiem Igaunijā viņu dzimtajā valodā.

Helena Laidna, intuitīva dziedniece un terapeite ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi holistiskajā un terapeitiskajā darbā, palīdz uzturēt drošu un atbalstošu telpu. Helenas mierīgā klātbūtne palīdz radīt drošu vidi, kurā varat brīvi atvērties, atslābināties un pilnībā nodoties savam iekšējam ceļojumam.

Praktiska informācija

🇪🇪 Ceļojums pilnībā notiek igauņu valodā.
🎧 Mēs nodrošinām visu nepieciešamo aprīkojumu.
💶 Jūsu pirmais elpošanas ceļojums pie mums maksā 35 €. Katrs nākamais ceļojums maksā 50 €.
👥 Vietu skaits ir ierobežots.

Veselība un drošība

Jūsu drošība vienmēr ir pirmajā vietā. 9D elpošanas ceļojums ir dziļa, uz ķermeni vērsta prakse un var nebūt piemērots cilvēkiem ar visiem veselības stāvokļiem. Pirms biļetes iegādes noteikti iepazīstieties ar mūsu tīmekļvietnē norādītajām kontrindikācijām. Ja jums ir veselības problēmas, regulāri lietojat medikamentus, nesen esat pārcietis operāciju vai neesat pārliecināts, vai šis ceļojums jums ir piemērots, pirms biļetes iegādes sazinieties ar mums un, ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu.

👉 Kontrindikācijas skatiet šeit: https://minukundalini.ee/vastunaidustused

Iegādājieties biļeti un rezervējiet vietu

Ja jūtat, ka ir pienācis laiks dot sev iespēju piedzīvot vairāk iekšēja miera, enerģijas, vitalitātes un prieka, esat ļoti gaidīti. Iegādājieties biļeti un rezervējiet savu vietu jau šodien. Ja pazīstat kādu, kam šī pieredze šobrīd varētu būt ļoti nozīmīga, dalieties ar viņu ar šo pasākumu. Dažkārt pietiek ar vienu ieteikumu, lai palīdzētu kādam spert pirmo soli ceļā pie sevis.

👉 Vairāk informācijas par ceļojumiem un citām praksēm meklējiet vietnē www.minukundalini.ee 🤍

Dalieties ar šo pasākumu

Ja pazīstat kādu, kurš ir pārguris, dzīvo pastāvīgā stresā vai kura dzīvē nepieciešams vairāk miera un spēka, dalieties ar viņu ar šo pasākumu. Iespējams, tieši šī ir iespēja, kas viņam šobrīd vajadzīga.

Uz drīzu tikšanos!
Margus un Helena

#atbrīvojošāelpošana #elpošanasceļojums #vadītāelpošana #9DBreathwork #meditācija #pašdziedināšanās #personīgāizaugsme #garīgāveselība #holistisks #bailes #trauksme #nedrošība #pārmērīgadomāšana #emocijas #emocijuregulācija #ierobežojošiuzskati #uzvedībasmodeļi #zemapziņa #Pärnu