Jogas nedēļas nogale Kajkanten

Novembra nedēļas nogale, kas piepildīta ar jogu, mieru un arhipelāga burvību Kajkanten Vrångö. Apzināta klātbūtne un atpūta kopā ar Emmu Voight no 20. līdz 22. novembrim. Trīs dienu laikā varēsiet sajust savu ķermeni, nomierināt prātu un atgūt spēkus ar jogas, meditācijas, lekcijas un relaksācijas palīdzību. Nedēļas nogali papildinās gards ēdiens, tuvumā esošā jūra un patīkama kompānija.

Jogas nedēļas nogales programma, 2026. gada 20.–22. novembris

Piektdiena, 20. novembris
Reģistrēšanās no plkst. 15.00
16.15 Tikšanās un jogas nodarbība
18.00 Kopīgs laiks un vakariņas

Sestdiena, 21. novembris
08.00 Jogas nodarbība
Brokastu grozs tiks piegādāts jūsu laivu novietnei
Lekcija un vingrinājumi: Austrumu paņēmieni Rietumu cilvēkam – kā ieviest jogu ikdienas dzīvē ārpus paklājiņa?
12.00 Pusdienas
13.00–17.00 Atpūta uz plosta, laiks kopā ar citiem vai vienatnē
18.00 Kopīgs laiks un vakariņas
20.30 Joga Nidra – dziļa relaksācija un atpūta

Svētdiena, 22. novembris
08.00 Jogas nodarbība
Brokastu grozs tiks piegādāts jūsu laivu novietnei
11.00 Noslēgums un došanās prom

Nedēļas nogale ikvienam, kurš vēlas palēnināt tempu, atjaunot saikni ar savu enerģiju un ļaut ķermenim atgūties arhipelāga nomierinošajā vidē. Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama — esiet laipni gaidīti tādi, kādi esat.