Flowyoga

Utöva yoga i en vacker miljö i Wellness Lounge på översta våningen på Break Sokos Hotel Tahko. Passet är 60 minuter långt och avslutas alltid med cirka 10 minuters avslappning. Flowyoga passar alla nivåer. Under passet utförs yogaställningarna i takt med andningen, samtidigt som du lyssnar på din kropp. Rörelserna flyter samman och skapar värme och energi samtidigt som kroppen öppnas upp och stärks. Du kan ta det lugnare eller utmana dig själv under passet, beroende på hur det känns.

Läraren är Tahkobaserade Eriika Wathen. Eriika har ett funktionellt förhållningssätt till yogan och uppmuntrar deltagarna att lyssna på sina egna kroppar i stället för att sträva efter en viss, på förhand bestämd estetisk form. Fokus under passen ligger på att sömlöst förena rörelse och andning.

Pris och anmälan
Passet kostar 15 € per person. Boka via webbutiken (senast 12 timmar före passets början) eller fråga hotellets reception om det finns lediga platser, även samma dag. För gäster som bor på Break Sokos Hotel Tahko kostar passet 10 € per person och bokas via hotellets reception. Passet genomförs om minst 5 deltagare har anmält sig.

Reception: +358107629550 eller reception.tahkovuori@sokoshotels.fi