Tantriskās masāžas vakars: apzināts pieskāriens un tuvība

TANTRISKĀS MASĀŽAS VAKARS
Apzināts pieskāriens un tuvība

2026. gada 17. novembrī • 19.00–22.00
📍 TUUM Therapy Room, Tallina

2026. gada 10. decembrī • 19.00–22.00
📍 PÕHJALA Therapy Centre, Tallina

2027. gada 14. janvārī • 19.00–22.00
📍 TUUM Therapy Room, Tallina

Pievienojieties mums vakaram, kurā pētīsim apzinātu pieskārienu, atslābināšanos un tuvību. Šī ir praktiska iepazīšanās ar vienkāršām tantriskās masāžas tehnikām: palēnināt tempu, pievērst uzmanību ķermeņa sajūtām un ar pieskārienu veidot lielāku uzticēšanos un saikni.

Šī prakse sākās ar Filipa Moniz personīgo pieredzi. Tā viņai palīdzēja atklāt, ka pat vienkāršs pieskāriens caur apģērbu var atslābināt ķermeni un vairot tuvību attiecībās. Apgūsim tehnikas, ko vēlāk varēsiet izmantot ikdienā un kopā ar partneri. Praktizēsim pāros vai nelielās grupās, un jūs varēsiet izvēlēties pamīšus dot un saņemt pieskārienu. Nāciet kopā ar partneri vai vieni; ja ieradīsieties vieni, pēc jūsu vēlēšanās jūs varēs savienot pārī ar citu dalībnieku. Par katru pieskārienu ir savstarpēji jāvienojas. Jūs varat izlaist jebkuru vingrinājumu, paņemt pārtraukumu vai jebkurā brīdī pārtraukt dalību. Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama.

IEPAZĪSTIET SAVUS VADĪTĀJUS

Filipa Moniz sāka karjeru kā akadēmiskā bioķīmiķe, farmakoloģe un imunoloģe. Viņas ceļš noveda pie būtiskām pārmaiņām, kad viņa atklāja dziedinoša pieskāriena, baudas un tuvības spēku. Filipa apguva jogas pasniedzējas prasmes un pabeidza ISTA 1. un 2. līmeni. Viņa Bali pie Tantra Essence studēja klasisko, Kašmiras un taoistu tantrisko masāžu, Itālijā AUM Tantra School apguva tantriskās prakses pasniedzējas prasmes un Francijā studēja SkyDancing Tantra. Kopš tā laika viņa dažādās valstīs vada tantras kursus un darbnīcas.

Kersti Lepik ir terapeite un pasākumu organizatore. Viņa veido telpu, kurā cilvēki var palēnināt tempu, būt klātesoši un apzināti un godīgi iepazīt sevi. Viņu interesē ceļš pie sevis — tas, kā ķermenis, jūtas un attiecības mūs veido un palīdz veidot dziļāku saikni ar sevi un citiem. Kersti terapija un pasākumu organizēšana dabiski papildina viena otru: abas rada iespējas cilvēkiem satikties, iedziļināties un atklāt. Viņas pieeju veido plaša pieredze izglītībā, terapeitiskajā darbā un dzīvē, kā arī studijas ķermeņa psihoterapijā un transpersonālajā psiholoģijā.