Tantriskās masāžas vakars: apzināts pieskāriens un tuvība

TANTRISKĀS MASĀŽAS VAKARS
Apzināts pieskāriens un tuvība

2026. gada 17. novembris • 19:00–22:00
📍 TUUM Therapy Room, Tallina

2026. gada 10. decembris • 19:00–22:00
📍 PÕHJALA Therapy Centre, Tallina

2027. gada 14. janvāris • 19:00–22:00
📍 TUUM Therapy Room, Tallina

Aicinām pavadīt vakaru, iepazīstot apzinātu pieskārienu, relaksāciju un tuvību. Šī ir praktiska iepazīšanās ar vienkāršām tantriskās masāžas tehnikām: palēnināt tempu, pamanīt ķermeņa sajūtas un ar pieskārienu veidot lielāku uzticēšanos un saikni.

Šī prakse radās no Filipas Monizas personīgās pieredzes. Tā viņai palīdzēja atklāt, kā vienkāršs pieskāriens caur apģērbu var sniegt ķermenim relaksāciju un attiecībām — lielāku tuvību. Apgūsim tehnikas, ko vēlāk varēsiet izmantot ikdienā un kopā ar partneri. Praktizēsim pāros vai nelielās grupās, un jūs varēsiet izvēlēties pārmaiņus pieskarties un saņemt pieskārienu. Varat ierasties kopā ar kādu vai vienatnē. Ja ieradīsieties vienatnē, pēc jūsu vēlēšanās varēsiet tikt sapāroti ar citu dalībnieku.

Par katru pieskārienu tiek panākta vienošanās. Jūs varat izlaist jebkuru vingrinājumu, paņemt pārtraukumu vai jebkurā brīdī pārtraukt nodarbību. Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama.

IEPAZĪSTIET SAVAS VADĪTĀJAS

Filipa Moniza savu karjeru sāka kā akadēmiskā bioķīmiķe, farmakoloģe un imunoloģe. Viņas ceļš veda cauri dziļām pārmaiņām, kad viņa atklāja dziedinoša pieskāriena spēku, ko sniedz bauda un tuvība. Filipa ieguva jogas pasniedzējas kvalifikāciju un pabeidza ISTA 1. un 2. līmeni. Viņa Bali apguva klasisko, Kašmiras un Tao tantrisko masāžu Tantra Essence vadībā, pabeidza tantriskās mācīšanas apmācību AUM Tantra School Itālijā un Francijā apguva SkyDancing Tantra. Kopš tā laika viņa dažādās valstīs ir vadījusi Tantras kursus un darbnīcas.

Kersti Lepika ir terapeite un pasākumu organizatore. Viņa rada telpu, kurā cilvēki var palēnināt tempu, būt klātesoši un apzināti un godīgi izzināt sevi. Viņu interesē ceļš pie sevis — tas, kā ķermenis, emocijas un attiecības mūs veido un palīdz veidot dziļāku saikni ar sevi un citiem. Kersti terapeitiskā darbība un pasākumu organizēšana dabiski papildina viena otru: abas rada cilvēkiem iespējas satikties, doties dziļāk un atklāt. Viņas pieeju veido ilggadēja pieredze izglītībā, terapeitiskais darbs, dzīves pieredze un studijas ķermeņa psihoterapijā un transpersonālajā psiholoģijā.