Skaņas relaksācija

Dārgais skaņas un klusuma draugs,

Pašdziedināšanās metodes jau sen ir iecienītas, taču to paņēmienu apgūšana prasa pūles. Bet ja nu pārmaiņas pēc tu ļautu sev vienkārši ļauties tam, lai kaut kas notiek pats no sevis? Bez piepūles. Bez spiediena darīt pareizi vai nepareizi. Bez gaidām vai apzīmējumiem.

Aicinu ļaut tam, kas vēlas rasties tavā pašreizējā realitātē, notikt pašam no sevis. Ar uzticēšanos. Uzticoties tam, ka varbūt pārmaiņas pēc nav jāpieliek vēl kādas pūles. Kā būtu ļaut maigām skaņas un klusuma ainavām atbalstīt to, kas jau ir tevī? Varbūt kaut kas ir jāatlaiž, varbūt kaut kam jāatklājas vai vajadzīgs atbalsts. Varbūt vienkārši ir patīkami atpūsties. No visa.

Skaņas ceļojumiem ir novēroti dažādi ieguvumi. Samazināts muskuļu saspringums, atvieglojums hroniska noguruma un trauksmes gadījumā, asinsspiediena normalizēšanās, laimes hormona endorfīna izstrādes palielināšanās, zemāks stresa hormona kortizola līmenis, kā arī labākas mācīšanās un koncentrēšanās spējas ir tikai dažas no iespējām. Tomēr katra pieredze var būt citāda — gan tad, ja piedalies jau iepriekš, gan tad, ja pievienojies pirmoreiz.

Ne katrs skaņas veids ir piemērots ikvienam vai ikvienā brīdī. Saskaņā ar dabas ritmu mans nolūks ir radīt piezemējošu, mierīgāku skaņu ainavu — maigu un drošu telpu, kurā vari justies pasargāts.

Skaņas radīs septiņi ar rokām darināti Crystal Tones® dziedošie trauki, kas izgatavoti no vistīrākā kvarca. Papildus kvarcam katrā no tiem ir dažādi kristāli, minerāli, pusdārgakmeņi un dārgmetāli. Skaņu ainavu bagātinās no tīra kvarca izgatavots kvarsofons (zināms arī kā kristāla lira).

Tavs ķermenis jau zina, kas tev nepieciešams, lai (no jauna) savienotos ar savu spēku. Es radīšu tam telpu. Nāc tieši tāds, kāds esi.

*Ērtai gulēšanai būs pieejami jogas paklājiņi, segas, balsti un spilveni. Ja vēlies, vari paņemt līdzi arī kaut ko mīkstu no mājām.

Ar rūpēm un skaņu ieskauta,
Nelli