
Garso atpalaidavimas
- Kada
- Šeštadienis 14.11.2026 · 19:00–20:30Vietos laikas (Europe/Tallinn)
- Kur
- City Yoga Studio, Niine tänav 11, 10414 Tallinn, Harju maakond
- Organizatorius
- Nelli Põldmäe
Mielas garsų ir tylos bičiuli,
Įvairūs savęs „gydymo“ metodai jau seniai populiarūs, nors jų technikoms išmokti reikia pastangų. O kas, jei šįkart leistum sau tiesiog leisti viskam vykti savaime? Be pastangų. Be spaudimo viską atlikti teisingai ar neteisingai. Be lūkesčių ar etikečių.
Kviečiu leisti viskam, kas nori atsiskleisti tavo dabartinėje tikrovėje, vykti savaime. Su pasitikėjimu. Pasitikėk, kad galbūt šįkart nereikia imtis dar vienų pastangų. Kaip būtų leisti švelniems garsų ir tylos peizažams palaikyti tai, kas jau glūdi tavyje? Galbūt kažką reikia paleisti, galbūt kažkam reikia iškilti į šviesą ar sulaukti palaikymo. O gal tiesiog gera pailsėti. Nuo visko.
Pastebėta įvairių garsų kelionių naudų. Sumažėjusi raumenų įtampa, palengvėjęs lėtinis nuovargis ir nerimas, normalizuotas kraujospūdis, padidėjusi laimės hormono endorfino gamyba, sumažėjęs streso hormono kortizolio kiekis, geresni mokymosi ir susikaupimo gebėjimai – tai tik keletas galimų poveikių. Vis dėlto kiekvieno patirtis gali būti kitokia, nesvarbu, ar dalyvauji jau ne pirmą kartą, ar prisijungi pirmąsyk.
Ne kiekvienas garsas tinka visiems ar kiekvienai akimirkai. Atsižvelgdama į gamtos ritmą, siekiu sukurti įžeminantį, tylesnį garsovaizdį – švelnią ir saugią erdvę, kurioje tavimi bus pasirūpinta.
Garsus skleis septyni rankų darbo „Crystal Tones®“ dainuojantys dubenys, pagaminti iš gryniausio kvarco. Be kvarco, kiekviename jų yra įvairių kristalų, mineralų, pusbrangių akmenų ir tauriųjų metalų. Garsovaizdį praturtins iš gryno kvarco pagamintas kvarcofonas (dar vadinamas krištoline lyra).
Tavo kūnas jau žino, su kuo tau reikia (iš naujo) užmegzti ryšį, kad susigrąžintum savo stiprybę. Aš pasirūpinsiu erdve tam vykti. Ateik toks, koks esi.
*Patogiai atsigulti bus galima ant jogos kilimėlių, užsikloti antklodėmis ir pasidėti atramas bei pagalves. Jei norėsi, gali atsinešti ką nors minkšto iš namų.
Su rūpesčiu ir garsų apsuptyje,
Nelli
Informacija gauta iš šaltinio. Pakeitimus tikrink pas organizatorių.