Pārdomu un mūzikas ceļojums: “Vientulība un saikne” | Audio tiešraide, 22. novembrī

Var dzīvot vienatnē un būt pilnībā apmierinātam ar savu dzīvi. Taču var katru dienu būt kopā ar kādu un tik un tā justies briesmīgi vientuļam. Būt vienatnē un justies vientuļam ir divas ļoti atšķirīgas lietas. Mums visiem laiku pa laikam vajadzīgs laiks sev: miers, brīvība, sava telpa. Taču mums vajadzīgi arī citi cilvēki. Kāds, ar kuru varam būt patiesi paši. Lai justos pamanīti, saprasti un aprūpēti. Kā iemācīties būt vienatnē, nejūtoties vientuļam? Un kā būt kopā tā, lai tas mūs patiesi bagātinātu?

Aicinām svētdien, 22. novembrī, pievienoties Muutus pārdomu ceļojumam “Vientulība un saikne” audio tiešraidē. Tās būs trīs stundas vadītas pašizziņas kopā ar Peep Vain un dzīvo mūziku — iespēja godīgi palūkoties uz savām attiecībām, izprast savas patiesās vajadzības un atklāt, kā savā dzīvē ienest vairāk tuvības un saiknes.

Ko sagaidīt šajā vakarā?

Šī nav parasta lekcija vai koncerts. Tas ir īpašs mūzikas un pārdomu ceļojums, kurā visa uzmanība būs pievērsta jums un jūsu dzīvei. Iekārtojieties ērti, apgulieties uz matrača, uzlieciet acu apsēju un ļaujiet ikdienas steigai atkāpties. Peep Vain vadīs jūs cauri dziļiem jautājumiem, pārdomām un dzīvesstāstiem, kas var palīdzēt ieraudzīt savu dzīvi no jauna skatpunkta. Mūziķi Ahto Abner un Raun Juurikas radīs dzīvo mūziku, kas pavadīs Peep vārdus, palīdzēs nomierināt domas un radīs telpu jūsu pašu atklāsmēm.

Klausieties Muutus mūziku:
🎧 Spotify – Muutus
🎵 Apple Music – Muutus

Šajā vakarā godīgi pievērsīsimies šiem jautājumiem:

Kā iemācīties dzīvot mierā ar sevi?
Kā justies mierīgam un veselam arī tad, ja līdzās nav partnera vai tuvinieku, uz kuriem paļauties?
Vai reizēm jūtaties vientuļi arī citu cilvēku vidū?
Kā pietrūkst jūsu tuvās attiecībās, ja esat kopā, bet nejūtaties patiesi tuvi?
Kuras attiecības jūs bagātina, bet kuras iztukšo?
Kā izvēlēties cilvēkus sev apkārt un veidot attiecības, kas dod spēku, nevis to atņem?
Kā veidot un uzturēt patiesu saikni?
Ko varat darīt, lai romantiskajās attiecībās, ģimenē, draudzībā un citās attiecībās vairotu sapratni, uzticēšanos un tuvību?
Kāds ir jūsu nākamais solis? Kuras attiecības vēlaties uzturēt, uzlabot vai veidot? Un ko varat darīt lietas labā jau šodien?

Praktiskā informācija

Laiks: svētdien, 2026. gada 22. novembrī, plkst. 17.00
Vieta: Kaja Cultural Centre, Tallina, E. Vilde tee 118
Ilgums: 3 stundas

Lielāko ceļojuma daļu pavadīsiet, guļot uz matrača. Matrači un acu apsēji būs pieejami.

Līdzi jāņem:
Spilvens un sega, lai justos ērti
Ūdens pudele
Pildspalva un papīrs, ja vēlaties pierakstīt svarīgākās atklāsmes

Izvēlieties ērtu apģērbu.

⭐ Pēc pasākuma visi dalībnieki dāvanā saņems pārdomu ceļojuma ierakstu.

Zālē ir 50 vietas, un pasākumam var pievienoties arī audio tiešraidē.

Ko domā citi?

“Peep, Ahto un Raun prot aiznest tevi kaut kur starp apziņu un iemigšanu. Tas ir kaut kas ārpus šīs pasaules.” – Liina Vahtras

“Esmu piedalījies jau divos ceļojumos, un pēc šiem vakariem esmu devies mājās mierīgāks, mazāk saspringts un bagātāks ar vienu vai vairākām atklāsmēm.” – Andrus Purde

“Peep ir radījis unikālu iespēju satuvināties ar tām sevis daļām, kuras, ja tiek ignorētas, var apturēt cilvēka attīstību vai padarīt to grūtāku, nekā nepieciešams.” – Alar Ojastu

Šis vakars ir domāts jums, ja vēlaties labāk izprast savas attiecības un sevi — neatkarīgi no tā, vai dzīvojat vienatnē, esat attiecībās vai jums apkārt ir liela ģimene. 22. novembrī plkst. 17.00 uzlieciet austiņas un dodieties ceļojumā kopā ar mums, lai kurā pasaules malā jūs atrastos.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kas ir Muutus pārdomu ceļojums?

Muutus pārdomu ceļojums ir trīs stundu vadīta pašizziņa dzīvas mūzikas pavadībā. Ceļojumu vada rakstnieks un skolotājs Peep Vain, izmantojot dzīvesstāstus, pārdomas un vadītus jautājumus, lai palīdzētu dalībniekiem labāk izprast sevi, savas attiecības, mērķus un dzīves izvēles. Pašizziņu papildina Ahto Abner (sitamie instrumenti) un Raun Juurikas (taustiņinstrumenti un elektroniskās skaņas) improvizēta dzīvā mūzika. Viņu unikālā skaņu ainava palīdz nomierināt domas, apklusina ārējās informācijas troksni un ļauj nonākt dziļā, atslābinātā stāvoklī, kurā atbildes var rasties no zemapziņas.

Ceļojuma laikā jūs ērti gulēsiet uz matrača ar acu apsēju un klausīsieties Peep vadībā un dzīvajā mūzikā. Jums nebūs ne ar vienu jārunā vai jādalās savās domās — visa pieredze norisināsies jūsos pašos.

Kam paredzēts Muutus pārdomu ceļojums?

Ceļojums ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas labāk iepazīt sevi, pārdomāt savas attiecības un dzīves izvēles, rast iekšēju līdzsvaru vai gūt skaidrību par saviem mērķiem. Lai piedalītos, jums nav jābūt kādai konkrētai problēmai. Varat ierasties arī vienkārši tāpēc, lai veltītu laiku sev un padomātu par to, kurp virzāties dzīvē.

Vai Muutus pārdomu ceļojums ir meditācija vai apmācība?

Ceļojumā ir gan vadītas meditācijas, gan personīgās izaugsmes apmācības elementi, taču tas nav gluži ne viens, ne otrs. Atšķirībā no parastām apmācībām mērķis nav apgūt pēc iespējas vairāk jaunu zināšanu. Jūs ērti gulēsiet uz matrača, klausīsieties Peep vadībā un dzīvajā mūzikā, kā arī veltīsiet laiku pārdomām par savu dzīvi un svarīgiem jautājumiem.

Vai dalībai nepieciešama iepriekšēja pieredze?

Nē. Iepriekšēja pieredze meditācijā, pašrefleksijā vai personīgajā izaugsmē nav nepieciešama. Peep vadīs jūs visa ceļojuma garumā. Jums nekas nav jāsagatavo un nav jādalās savās domās ar citiem. Viss, kas nepieciešams, ir vēlēšanās veltīt laiku sev.