Mind Yoga – Återställ skönhet och vitalitet

En sinnesupplevelse med mjuka rörelser; passar nybörjare.

Instruktör: Chandaa

Jag känner ett behov av att hitta balans mellan det materiella och det andliga, kropp och sinne. Ett högre medvetande kräver fysisk läkning och att sinnets chakra öppnas. Jag kommer ihåg att jag förtjänar att leva fullt ut i verkligheten – med vitalitet. Jag vill sluta styras av känslor, höra kroppens rytm och själens kallelse. Jag vill känna intuition och inre harmoni: det som vanligtvis är dolt. För att stötta mig själv och bryta mig loss från repetitiva mönster behöver jag vara mer än bara brus. Framför allt vill jag känna mig vacker och vibrera på en nivå där jag blir hörd och sedd.

I en orolig och stressig miljö är avkoppling en efterlängtad dröm och en lyx som marknadsförs på stora reklamskyltar. Innan avkoppling blir tillgänglig finns det ett steg som nästan aldrig diskuteras: att bli en observatör, eller att vakna upp till ansvar genom att inte ingripa. Det diskuteras sällan eftersom en person som har nått medvetenhet är i balans – förbunden med sin personliga energikälla och förankrad – och inte påverkas av illusioner.

När kroppen försätts i fullständig avslappning och befrias från ihärdigt återkommande tankar, gör enkla rörelser det möjligt att uttrycka undertryckta känslor på ett tryggt sätt. Genom att färdas genom det långa undermedvetna korridoren når man ett medvetanderum som är tillgängligt för ett fåtal utvalda.

Mind Yoga bygger på att aktivera Chi, visualisering och mjuka kroppsrörelser. Med hjälp av dessa kan varje deltagare stärka sin förbindelse med källan – avsikten att nå sin personliga livsenergi. Genom att använda kroppens visdom aktiveras läkning, förankring skapas och sinnets chakra öppnas.

Så här förbereder du dig:
- Klä dig efter vädret; evenemanget hålls utomhus.
- Kom 15 minuter innan evenemanget börjar. Om du vill kan du komma upp till 30 minuter tidigare för att uppleva denna plats som vidgar medvetandet och ge läkningen möjlighet att äga rum.
- Ta med en återanvändbar vattenflaska (det finns möjlighet att fylla på vatten på plats) och, om möjligt, en yogamatta, kudde eller filt. Du kan också ta med papper för anteckningar.

Observera:
- Evenemanget passar både nybörjare och erfarna meditatörer samt alla som är intresserade av att återställa vitaliteten, uttrycka skönhet och förena ytterligheter.
- Detta är INTE ett evenemang som bygger på kontrollerade rörelser eller imiterande tekniker.
- Evenemanget riktar sig till kvinnor och män och passar även tonåringar.
- Tidigare utbildning inom personlig utveckling krävs inte.

Chandaas presentation: https://taokeskus.eu/juhendajad

Gå med i de betalda grupperna för personlig utveckling:
Küllusekasv – https://www.facebook.com/groups/rikkus
Kirjaplats – https://www.facebook.com/groups/chandaas

Evenemangsarrangör: Chandaa OÜ
Information: +372 5307 0777
E-post: chandaas@icloud.com
Facebook · YouTube · Instagram