Mind Yoga – Kauneuden ja elinvoiman palauttaminen

Aistiharjoitus, johon sisältyy lempeää liikettä; sopii aloittelijoille.

Ohjaaja: Chandaa

Tunnen tarvetta löytää tasapaino aineellisen ja henkisen, kehon ja mielen välille. Korkeampi tietoisuus kutsuu parantamaan kehoa ja avaamaan mielichakran. Muistan, että ansaitsen elää täysipainoisesti todellisuudessa – elinvoimaisena. Haluan lakata olemasta tunteiden vietävissä, kuulla kehoni rytmin ja sieluni kutsun. Haluan tuntea intuition ja sisäisen harmonian: sen, mikä tavallisesti jää piiloon. Tukeakseni itseäni ja päästäkseni irti toistuvista toimintamalleista minun on oltava enemmän kuin pelkkää melua. Ennen kaikkea haluan tuntea itseni kauniiksi ja värähdellä tasolla, jolla minut kuullaan ja nähdään.

Ahdistavassa ja nopeatempoisessa ympäristössä rentoutuminen on kaivattu unelma ja ylellisyys, jota mainostetaan korkeilla mainostauluilla. Ennen kuin rentoutumisesta tulee saavutettavaa, on vaihe, josta puhutaan tuskin koskaan: tarkkailijaksi ryhtyminen eli vastuun herääminen puuttumattomuuden kautta. Siitä puhutaan harvoin, koska tietoisuuteen päässyt ihminen on tasapainossa – yhteydessä omaan energianlähteeseensä ja maadoittunut – eikä illuusio vaikuta häneen.

Kun keho saatetaan täydelliseen rentoutumiseen ja vapautetaan sitkeästi takertuvista ajatuksista, yksinkertaiset liikkeet auttavat ilmaisemaan tukahdutettuja tunteita turvallisesti. Kulkemalla alitajunnan pitkän käytävän läpi päästään tietoisuuden tilaan, joka on vain harvojen ulottuvilla.

Mind Yoga perustuu Chin aktivointiin, visualisointiin ja lempeään kehon liikkeeseen. Niiden avulla jokainen osallistuja voi vahvistaa yhteyttään lähteeseen – aikomukseen tavoittaa oma henkilökohtainen elämänenergiansa. Kehon viisauden hyödyntäminen aktivoi paranemista, auttaa maadoittumaan ja avaa mielichakran.

Valmistautuminen:
- Pukeudu sään mukaan; tapahtuma järjestetään ulkona.
- Saavu paikalle 15 minuuttia ennen tapahtuman alkua. Halutessasi voit saapua jopa 30 minuuttia aikaisemmin kokemaan tämän tietoisuutta laajentavan paikan ja antamaan paranemiselle tilaa.
- Ota mukaan uudelleenkäytettävä vesipullo (paikan päällä voi täyttää sen uudelleen) sekä mahdollisuuksien mukaan joogamatto, tyyny tai viltti. Voit ottaa mukaan myös paperia muistiinpanojen tekemistä varten.

Huomioithan:
- Tapahtuma sopii sekä aloittelijoille että kokeneille meditoijille ja kaikille, joita kiinnostaa elinvoiman palauttaminen, kauneuden ilmaiseminen ja vastakohtien yhdistäminen.
- Tapahtuma EI perustu hallittuihin liikkeisiin tai jäljittelytekniikoihin.
- Tapahtuma on tarkoitettu naisille ja miehille ja sopii myös nuorille.
- Aiempi henkilökohtaisen kasvun koulutus ei ole tarpeen.

Chandaan esittely: https://taokeskus.eu/juhendajad

Liity maksullisiin henkilökohtaisen kasvun ryhmiin:
Küllusekasv – https://www.facebook.com/groups/rikkus
Kirjaplats – https://www.facebook.com/groups/chandaas

Tapahtuman järjestäjä: Chandaa OÜ
Lisätiedot: +372 5307 0777
Sähköposti: chandaas@icloud.com
Facebook · YouTube · Instagram