Pāru pēcpusdiena dziļākai saiknei

Ceļojums tuvībā, klātbūtnē un uzticīgā mīlestībā

Sestdien, 2026. gada 21. novembrī, plkst. 13.00–17.00
Atrašanās vieta: Sinu Ruum, Paldiski mnt 29, Tallina, Igaunija
Skatīt atrašanās vietu Google Maps

Pēcpusdiena, kas veltīta jūsu mīlestībai

Kad jūs ar partneri pēdējo reizi patiesi veltījāt laiku viens otram — bez traucēkļiem, pienākumiem un ikdienas prasībām? Šī pēcpusdiena ir aicinājums palēnināt tempu, no jauna atklāt vienam otru un padziļināt tuvību, saskaņu un saikni jūsu attiecībās.

Neatkarīgi no tā, vai esat kopā jau daudzus gadus un jūtat, ka darbs, bērni un ikdienas pienākumi attiecības atstājuši otrajā plānā, vai arī esat tikko iemīlējušies un vēlaties veidot stipru pamatu uzticībai, kaislei un sapratnei, šī pieredze ir domāta jums.

Iztēlojieties attiecības, kurās jūtaties patiesi pamanīti, uzklausīti, novērtēti un iekāroti. Attiecības, kurās dabiski var plaukt savstarpēja cieņa, uzticība, apbrīna un kaislīga tuvība. Kā būtu, ja jūs veltītu vienu pēcpusdienu, lai kopīgi tuvotos šai vīzijai?

Aicinām jūs drošā un atbalstošā, sakrālajam noskaņojumam atvērtā telpā, kur varat no jauna sajust saikni ar sevi un partneri, izmantojot klātbūtni, elpošanu, kustību, pieskārienu un mīlošu uzmanību. Tā ir telpa, kur atslābt, ļauties, izzināt un no jauna atcerēties vienkāršo kopābūšanas skaistumu.

Meistarklase piemērota gan iesācējiem, gan cilvēkiem ar iepriekšēju pieredzi tantrā vai apzinātas tuvības praksēs. Varat ierasties kopā ar savu romantisko partneri vai kādu, ar kuru jūtaties droši un ērti, pētot dziļāku saikni. Visas prakses notiek tikai ar jūsu pašu partneri, ievērojot personīgās robežas, ikviena komfortu un savstarpēju piekrišanu.

Ko mēs kopā piedzīvosim?

Visas pēcpusdienas garumā mēs vadīsim jūs saiknes ceļojumā, pakāpeniski pārejot no individuālas klātbūtnes uz dziļāku tuvību ar partneri.

Atklāšanas aplis un sirds saikne
Sāksim ar maigu meditāciju, lai nonāktu šajā brīdī, sajustu saikni ar savām sirdīm un kopīgi radītu drošu, īpašu telpu. Nosakot nodomus un veicot vienkāršu sveces iedegšanas rituālu, katrs pāris varēs godināt savas attiecības un to, ko vēlas tajās kopt.

Nervu sistēmas nomierināšana un kopīga regulācija
Ar maiga pieskāriena, elpošanas un atslābināšanās palīdzību pētīsiet, kā atbalstīt viens otru, lai rastu mieru, drošības sajūtu un vieglumu. Tā būs iespēja izjust partnera klātbūtnes nomierinošo iedarbību un ļaut jūsu ķermeņiem kopā kļūt brīvākiem un atslābināties.

Tantriskā deja un apzināta kustība
Ar vadītas kustības, rotaļīgas izzināšanas un tantriskās dejas un Tandavas elementu palīdzību aicināsim no jauna atklāt zinātkāri, uzticēšanos un brīvību jūsu saiknē. Pētīsiet gan vadīšanu, gan ļaušanos, pārejot no rotaļīgas enerģijas uz lēnākiem, meditējošākiem saiknes stāvokļiem.

Elpošanas prakses, acu kontakts un enerģētiskā saikne
Ar vadītu elpošanu, skaņu, acu kontaktu un mīlošu pieskārienu pētīsiet, kā padziļināt tuvību un pamodināt dabisko enerģijas plūsmu starp jums. Pakāpeniski pārejot no individuālas apzināšanās uz kopīgu klātbūtni, piedzīvosiet skaistumu, ko sniedz tikšanās vienam ar otru ārpus vārdiem.

Patiesāka saziņa un emocionālā saikne
Vienkārši pāru vingrinājumi dos iespēju paust savas jūtas, vēlmes un pateicību, kā arī praktizēt patiesas klausīšanās mākslu. Šis ir brīdis, kad justies pamanītiem un uzklausītiem — bez nosodījuma un bez vajadzības kaut ko labot.

Iemiesota pašizpausme un rotaļīgums
Ar kustību un dejas palīdzību pētīsim dažādus emocionālos stāvokļus — no kautrīguma un ievainojamības līdz priekam, kaislei, pārliecībai un svinēšanai. Tas ir aicinājums ienest attiecībās vairāk patiesuma, brīvības un rotaļīguma.

Jutekliska masāža — enerģijas modināšana ar uzticīgu pieskārienu
Mūsu pēcpusdienas centrā ir skaista pieredze, kurā apvienojas jutekliska masāža, apzināts pieskāriens un uzticīga klātbūtne. Ikdienas steigā fizisks pieskāriens var kļūt ierasts un steidzīgs vai sākt saistīties ar gaidām. Mēs bieži aizmirstam vienkāršo pieskāriena un pieskaršanās skaistumu, kad esam pilnībā klātesoši un uzmanīgi.

Šī prakse aicina palēnināt tempu un iepazīt partnera ķermeni tā, it kā jūs to redzētu no jauna — ar atvērtu zinātkāri un mīlošu sirdi. Ar vadītu juteklisku pieskārienu un masāžu pētīsiet, kā modināt un aktivizēt viens otra iekšējo enerģiju, ķermenī ienesot vairāk vitalitātes, jutīguma un dzīvīguma.

Tā vietā, lai koncentrētos uz konkrētu iznākumu, aicinām uzlūkot partnera ķermeni kā dārgu — kā kaut ko tādu, kas ir pelnījis jūsu laiku, rūpes, apbrīnu un uzticību.

Brīdis, kurā dāvāt savu klātbūtni. Pieskarties nesteidzoties. Saņemt, nejūtot vajadzību kaut ko dot pretī. Ar rokām, sirdi un nedalītu uzmanību ieklausīties partnera ķermenī.

Pētīsiet, kā apzināts, mīlošs pieskāriens var padziļināt atslābumu, pamodināt juteklisko enerģiju un pavērt jaunas tuvības un saiknes iespējas. Pat pēc daudziem kopā pavadītiem gadiem viens otrā vienmēr var atklāt kaut ko jaunu. Tas ir aicinājums no jauna iemīlēties partnera ķermenī, ļaujoties maigumam, zinātkārei, rotaļīgumam un uzticībai.

Visas pieskārienu prakses tiek vadītas rūpīgi, ievērojot katra cilvēka robežas un komfortu.

Noslēguma aplis un pieredzes integrēšana
Noslēgsim ceļojumu ar brīdi pārdomām, pateicībai un dalīšanās priekam, lai katrs pāris varētu integrēt pieredzēto un ienest atjaunoto saikni ikdienas dzīvē.

Iepazīstieties ar vadītājiem

Šajā pēcpusdienā satiekas divi pāri no dažādām paaudzēm un dzīves posmiem. Katrs pāris dalās ar savu unikālo gudrību, pieredzi un enerģiju.

Filipa Moniz un Ivo Naan — jaunas mīlestības enerģija

Filipa Moniz
Tantras pasniedzēja un tuvības mentore

Filipas ceļš sākās ar biomedicīnas zinātņu studijām Oksfordā un Džonsa Hopkinsa universitātē, kam sekoja veiksmīga karjera starptautiskajā uzņēmējdarbībā Šveicē. Neraugoties uz sasniegumiem, viņa juta, ka ir zaudējusi saikni ar savu ķermeni un dziļākajām vēlmēm. Pārmaiņas nesošs ceļojums caur jogu, tantru un ķermeniskuma praksēm Bali iedvesmoja viņu pamest korporatīvo karjeru un veltīt sevi tuvības, baudas un apzinātu attiecību izzināšanai.

Šodien viņa dalās praksēs, kas apvieno intelektuālo pasauli ar ķermenī balstītu gudrību, palīdzot cilvēkiem veidot dziļākas attiecības, dzīvot patiesāk un piedzīvot vairāk prieka dzīvē un mīlestībā.

Instagram | Facebook | Tīmekļvietne

Kopā ar savu partneri Ivo Naan Filipa ienes jaunu attiecību svaigumu, zinātkāri, kaisli un atvērtību — skaisto enerģiju, ko rada divi cilvēki, kuri iepazīst viens otru un apzināti rūpējas par savu saikni.

Peep un Ellika — ilgtspējīgas mīlestības gudrība

Peep Õunapuu
Tantras praktiķis, ķermeņa terapijas speciālists un personīgās izaugsmes gids

Peep ir tēvs, garīgais meklētājs un pieredzējis tantras praktiķis, kurš vairāk nekā 15 gadus veltījis apzinātas dzīves, saiknes un personīgo pārmaiņu izzināšanai. Kopš 2011. gada viņš piedāvā ķermeņa terapijas sesijas un meistarklases. Kopš 2016. gada viņš ir viens no High on Life – Ühenduses festivāla un tā pasākumu galvenajiem organizatoriem.

Iedvesmojoties no Kašmīras šaivisma, Tandavas un Daniela Odjē mācībām, Peep uzskata, ka patiesa tantra izpaužas ikdienas dzīvē — atvērtībā, klātbūtnē, apbrīnā un spējā saskatīt sakrālo pat visparastākajos brīžos.

Instagram | Facebook

Kopā ar savu partneri Elliku, ar kuru viņš kopā pavadījis daudzus dzīves gadus un uzaudzinājis trīs bērnus, Peep ienes ilgstošām attiecībām raksturīgo dziļumu, stabilitāti, briedumu un dzīves pieredzes gudrību. Tās ir attiecības, kas augušas caur mīlestību, ģimenes dzīvi un dažādiem dzīves posmiem.

Divi pāri, divas paaudzes, viens kopīgs nodoms

Šīs pēcpusdienas skaistums slēpjas divu ļoti atšķirīgu mīlestības izpausmju satikšanās brīdī. Filipa un Ivo ienes jauna pāra enerģiju — atklājumu prieku, jaunas mīlestības zinātkāri un apzinātu vēlmi veidot attiecības, kuru pamatā ir tuvība, uzticība un patiesums. Peep un Ellika ienes tāda pāra gudrību, kurš daudzus gadus gājis kopīgu ceļu, pārvarējis ģimenes dzīves, vecāku lomas un pārmaiņu posmus un iemācījies atkal un atkal izvēlēties viens otru.

Viens pāris piedāvā jauna sākuma svaigumu. Otrs — laika gaitā koptas mīlestības dziļumu. Abiem ir kaut kas skaists, ko mācīt, ar ko iedvesmot un dalīties ar citiem.

Jauna mīlestība var atgādināt par zinātkāri, kaisli un iespēju burvību. Ilgstoša mīlestība var mācīt uzticību, pacietību, izturību un kopīgas augšanas skaistumu. Gudrība mīt gan mīlestības sākumā, gan mīlestībā, kas gadu gaitā pastāvējusi.

Kopā aicinām jūs izzināt, kā šīs atšķirīgās enerģijas var iedvesmot jūsu attiecības un atgādināt, ka tuvība nav galamērķis, bet gan dzīva prakse, kuras saknes ir klātbūtnē, zinātkārē, apbrīnā un apzinātā izvēlē.

Praktiskā informācija

Datums: sestdiena, 2026. gada 21. novembris
Laiks: 13.00–17.00
Norises vieta: Sinu Ruum, Paldiski mnt 29, 10612 Tallina
Skatīt atrašanās vietu Google Maps
Autostāvvieta: bezmaksas autostāvvieta pieejama ēkas priekšā.

Dalība: Vietas rezervēšanai nepieciešama iepriekšēja reģistrācija un 20 € avansa maksājums par personu. Atlikušo summu var samaksāt skaidrā naudā norises vietā, vai arī reģistrējoties varat samaksāt pilnu summu. Ja dalībnieks atsakās no dalības, vietas rezervācijas avansa maksājums netiek atmaksāts.

Valoda: Pasākums notiks angļu valodā, nodrošinot tulkojumu igauņu valodā.

Dalības maksa

Biļete | Pāru meistarklase 13.00–17.00 | Tempļa vakars 19.00–23.00 | Abi pasākumi
Individuālam dalībniekam | 55 € | 55 € | 90 €
Pārim | 95 € | 95 € | 160 €

Cenas norādītas eiro. Maksa pārim ir par diviem dalībniekiem.

Aicinājums atkal izvēlēties vienam otru

Neatkarīgi no tā, vai jūsu mīlestība tikko sākusies vai esat to kopuši gadu desmitiem, katras attiecības ir pelnījušas apzinātas uzmanības, maiguma un atjaunotnes brīžus. Nāciet tādi, kādi esat, ar savu stāstu, zinātkāri un vēlmi satikt vienam otru mazliet dziļākā līmenī.

Dāvājiet sev pēcpusdienu, kurā svarīga ir tikai jūsu klātbūtne, saikne starp jums un mīlestība, ko kopīgi veidojat.

Sirsnīgi aicinām jūs arī uz mūsu Tempļa vakaru — ceremoniālu mīlestības ceļojumu! Lasiet vairāk ŠEIT