Porų popietė gilesniam ryšiui

Kelionė į artumą, buvimą čia ir atsidavusią meilę

Šeštadienį, 2026 m. lapkričio 21 d., 13:00–17:00
Vieta: Sinu Ruum, Paldiski mnt 29, Talinas, Estija
Peržiūrėti vietą „Google“ žemėlapiuose

Popietė, skirta jūsų meilei

Kada paskutinį kartą jūs su partneriu skyrėte laiko vienas kitam – be trukdžių, įsipareigojimų ar kasdienybės reikalavimų? Ši popietė kviečia sulėtinti tempą, iš naujo atrasti vienas kitą ir sustiprinti artumą, darną bei ryšį jūsų santykiuose.

Ši patirtis skirta ir tiems, kurie kartu jau daug metų ir jaučia, kad darbas, vaikai bei kasdienės pareigos nustūmė santykius į antrą planą, ir tiems, kurie neseniai įsimylėjo ir nori kurti tvirtą pasitikėjimo, aistros bei supratimo pagrindą.

Įsivaizduokite santykius, kuriuose jaučiatės iš tiesų matomi, išgirsti, vertinami ir geidžiami. Santykius, kuriuose natūraliai gali skleistis abipusė pagarba, pasitikėjimas, susižavėjimas ir aistringas artumas. O jeigu skirtumėte vieną popietę tam, kad kartu žengtumėte šios vizijos link?

Kviečiame į saugią, palaikančią ir sakralumui atvirą erdvę, kurioje per buvimą čia, kvėpavimą, judesį, prisilietimą ir meilų dėmesį galėsite iš naujo užmegzti ryšį su savimi ir partneriu. Tai erdvė atsipalaiduoti, atsiverti, tyrinėti ir prisiminti paprastą buvimo kartu grožį.

Dirbtuvės tinka ir pradedantiesiems, ir žmonėms, turintiems ankstesnės tantros ar sąmoningo artumo praktikų patirties. Galite dalyvauti su savo romantiniu partneriu arba žmogumi, su kuriuo jaučiatės saugiai ir patogiai tyrinėdami gilesnį ryšį. Visos praktikos atliekamos tik su savo partneriu, gerbiant asmenines ribas, kiekvieno patogumą ir abipusį sutikimą.

Ką patirsime kartu?

Visą popietę lydėsime jus ryšio kelionėje – nuo asmeninio buvimo čia iki gilesnio artumo su partneriu.

Įžanginis ratas ir širdžių ryšys
Pradėsime švelnia meditacija, padėsiančia sugrįžti į dabarties akimirką, užmegzti ryšį su savo širdimi ir kartu sukurti saugią, ypatingą erdvę. Išsikeldama ketinimus ir atlikdama paprastą žvakės uždegimo ritualą, kiekviena pora galės pagerbti savo santykius ir tai, ką juose nori puoselėti.

Nervų sistemos nuraminimas ir bendra savireguliacija
Švelniai liesdamiesi, kvėpuodami ir atsipalaiduodami tyrinėsite, kaip padėti vienas kitam atrasti ramybę, saugumo jausmą ir lengvumą. Tai galimybė patirti raminantį partnerio buvimo poveikį ir kartu leisti kūnui atsipalaiduoti.

Tantrinis šokis ir sąmoningas judesys
Per vedamą judesį, žaismingą tyrinėjimą ir tantros šokio bei Tandavos elementus kviečiame iš naujo atrasti smalsumą, pasitikėjimą ir laisvę jūsų ryšyje. Tyrinėsite ir vedančiojo, ir priimančiojo vaidmenis, nuo žaismingos energijos pereidami prie lėtesnių, labiau meditatyvių ryšio būsenų.

Kvėpavimo praktikos, žvilgsnio susitikimas ir energetinis ryšys
Per vedamą kvėpavimą, garsą, žvilgsnio susitikimą ir meilų prisilietimą tyrinėsite, kaip gilinti artumą ir pažadinti natūralų energijos tekėjimą tarp jūsų. Palaipsniui pereidami nuo asmeninio suvokimo prie bendro buvimo, patirsite grožį susitikti vienas su kitu be žodžių.

Autentiškesnis bendravimas ir emocinis ryšys
Paprasti pratimai poroms suteiks galimybę išreikšti jausmus, troškimus ir dėkingumą bei praktikuoti tikro klausymosi meną. Tai akimirka pasijusti matomiems ir išgirstiems – be vertinimo ir be poreikio ką nors taisyti.

Įkūnyta saviraiška ir žaismingumas
Judėdami ir šokdami tyrinėsime įvairias emocines būsenas – nuo drovumo ir pažeidžiamumo iki džiaugsmo, aistros, pasitikėjimo savimi ir šventimo. Tai kvietimas į savo santykius įnešti daugiau autentiškumo, laisvės ir žaismingumo.

Juslingas masažas – energijos pažadinimas atsidavusiu prisilietimu
Popietės širdis – nuostabi patirtis, jungianti juslingą masažą, sąmoningą prisilietimą ir atsidavusį buvimą. Kasdienybės skuboje fizinis prisilietimas gali tapti įprastas ir skubotas arba pradėti sietis su lūkesčiais. Dažnai pamirštame paprastą prisilietimo ir buvimo liečiamam grožį, kai esame visiškai čia ir dėmesingi.

Ši praktika kviečia sulėtinti tempą ir pažvelgti į partnerio kūną tarsi iš naujo – su atviru smalsumu ir mylinčia širdimi. Per vedamą juslingą prisilietimą ir masažą tyrinėsite, kaip pažadinti ir suaktyvinti vienas kito vidinę energiją, į kūną įnešant daugiau gyvybingumo, jautrumo ir gyvumo.

Užuot sutelkę dėmesį į konkretų rezultatą, kviečiame žvelgti į partnerio kūną kaip į brangenybę – kaip į tai, kas verta jūsų laiko, rūpesčio, susižavėjimo ir atsidavimo.

Akimirka, kai galite dovanoti savo buvimą. Liesti neskubant. Priimti nejaučiant poreikio ką nors duoti mainais. Klausytis partnerio kūno rankomis, širdimi ir visu savo dėmesiu.

Tyrinėsite, kaip sąmoningas, meilus prisilietimas gali sustiprinti atsipalaidavimą, pažadinti juslingą energiją ir atverti naujų artumo bei ryšio galimybių. Net ir po daugelio metų kartu visada galima atrasti vienas kitame ką nors naujo. Tai kvietimas iš naujo įsimylėti partnerio kūną per švelnumą, smalsumą, žaismingumą ir atsidavimą.

Visos prisilietimo praktikos vedamos rūpestingai ir gerbiant kiekvieno ribas bei patogumą.

Baigiamasis ratas ir patirties integravimas
Kelionę užbaigsime akimirka apmąstymams, dėkingumui ir pasidalijimui, kad kiekviena pora galėtų įsisąmoninti patirtį ir perkelti atnaujintą ryšį į kasdienį gyvenimą.

Susipažinkite su vedėjais

Šią popietę kartu ves dvi poros iš skirtingų kartų ir skirtinguose gyvenimo etapuose. Kiekviena pora dalijasi savita išmintimi, patirtimi ir energija.

Filipa Moniz ir Ivo Naan – naujos meilės energija

Filipa Moniz
Tantros mokytoja ir artumo mentorė

Filipos kelionė prasidėjo biomedicinos mokslų studijomis Oksforde ir Johns Hopkins universitete, o vėliau ji sėkmingai dirbo tarptautinio verslo srityje Šveicarijoje. Nepaisant pasiekimų, ji jautėsi atitrūkusi nuo savo kūno ir gilesnių troškimų. Permaininga kelionė po jogą, tantrą ir įkūnijimo praktikas Balyje įkvėpė ją palikti įmonių pasaulį ir atsidėti artumo, malonumo bei sąmoningų santykių tyrinėjimui.

Šiandien ji dalijasi praktikomis, jungiančiomis intelektualųjį pasaulį ir įkūnytą išmintį, ir padeda žmonėms kurti gilesnius santykius, gyventi autentiškiau ir patirti daugiau džiaugsmo gyvenime bei meilėje.

„Instagram“ | „Facebook“ | Svetainė

Kartu su partneriu Ivo Naan Filipa įneša jauniems santykiams būdingo gaivumo, smalsumo, aistros ir atvirumo – gražią dviejų žmonių, atrandančių vienas kitą ir sąmoningai puoselėjančių savo ryšį, energiją.

Peep ir Ellika – ilgalaikės meilės išmintis

Peep Õunapuu
Tantros praktikas, kūno terapijos specialistas ir asmeninio augimo palydovas

Peep yra tėvas, dvasinis ieškotojas ir patyręs tantros praktikas, daugiau nei 15 metų paskyręs sąmoningo gyvenimo, ryšio ir asmeninės transformacijos tyrinėjimui. Nuo 2011 m. jis veda kūno terapijos užsiėmimus ir dirbtuves. Nuo 2016 m. jis yra vienas iš pagrindinių festivalio „High on Life – Ühenduses“ ir jo renginių organizatorių.

Įkvėptas Kašmyro šaivizmo, Tandavos ir Daniel Odier mokymų, Peep tiki, kad tikroji tantra atsiskleidžia kasdieniame gyvenime – per atvirumą, buvimą čia, susižavėjimą ir gebėjimą įžvelgti sakralumą net pačiose įprasčiausiose akimirkose.

„Instagram“ | „Facebook“

Kartu su partnere Ellika, su kuria dalijasi gyvenimu jau daugelį metų ir užaugino tris vaikus, Peep atsineša gylį, tvirtumą, brandą ir gyvenimišką išmintį, ateinančią su ilgalaikiais santykiais. Tai santykiai, augę per meilę, šeimos gyvenimą ir skirtingus gyvenimo etapus.

Dvi poros, dvi kartos, vienas bendras ketinimas

Šios popietės grožis – susitikimas su dviem labai skirtingomis meilės išraiškomis. Filipa ir Ivo atsineša jaunos poros energiją – atradimo džiaugsmą, naujos meilės smalsumą ir sąmoningą troškimą kurti artumu, pasitikėjimu bei autentiškumu grįstus santykius. Peep ir Ellika atsineša poros, daugelį metų ėjusios bendru keliu, išmintį: jie įveikė šeimos gyvenimo, tėvystės ir pokyčių iššūkius ir išmoko vėl ir vėl rinktis vienas kitą.

Viena pora dovanoja naujos pradžios gaivumą, kita – laikui bėgant puoselėtos meilės gelmę. Abi turi kuo pasidalyti, įkvėpti ir ko gražaus pamokyti.

Nauja meilė primena apie smalsumą, aistrą ir galimybių magiją. Ilgalaikė meilė moko įsipareigojimo, kantrybės, atsparumo ir bendro augimo grožio. Išminties yra ir meilės pradžioje, ir meilėje, kuri išliko per daugelį metų.

Kartu kviečiame patyrinėti, kaip šios skirtingos energijos gali įkvėpti jūsų santykius ir priminti, kad artumas nėra tikslas, o gyva praktika, grindžiama buvimu čia, smalsumu, susižavėjimu ir sąmoningu pasirinkimu.

Praktinė informacija

Data: 2026 m. lapkričio 21 d., šeštadienis
Laikas: 13:00–17:00
Vieta: Sinu Ruum, Paldiski mnt 29, 10612 Talinas
Peržiūrėti vietą „Google“ žemėlapiuose
Automobilių stovėjimas: priešais pastatą yra nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Dalyvavimas: vietai rezervuoti būtina išankstinė registracija ir 20 € avansas nuo kiekvieno dalyvio. Likusią sumą galima sumokėti grynaisiais renginio vietoje arba visą sumą sumokėti registruojantis. Dalyviui atšaukus dalyvavimą, vietos rezervavimo avansas negrąžinamas.

Kalba: renginys vyks anglų kalba, su vertimu į estų kalbą.

Dalyvio mokesčiai

Bilietas | Porų dirbtuvės 13:00–17:00 | Šventyklos vakaras 19:00–23:00 | Abu renginiai
Vienas dalyvis | 55 € | 55 € | 90 €
Pora | 95 € | 95 € | 160 €

Kainos nurodytos eurais. Poros kaina skirta dviem dalyviams.

Kvietimas vėl pasirinkti vienas kitą

Nesvarbu, ar jūsų meilė tik prasideda, ar puoselėjate ją jau dešimtmečius – kiekvieni santykiai nusipelno akimirkų, skirtų sąmoningam dėmesiui, švelnumui ir atsinaujinimui. Ateikite tokie, kokie esate, su savo istorija, smalsumu ir noru susitikti vienas su kitu šiek tiek giliau.

Padovanokite sau popietę, kai svarbiausia bus tik jūsų buvimas, jūsų tarpusavio ryšys ir kartu kuriama meilė.

Taip pat nuoširdžiai kviečiame į Šventyklos vakarą – apeiginę meilės kelionę! Daugiau informacijos rasite ČIA