Pariskuntien iltapäivä syvempään yhteyteen

Matka läheisyyteen, läsnäoloon ja omistautuneeseen rakkauteen

Lauantaina 21. marraskuuta 2026 klo 13.00–17.00
Paikka: Sinu Ruum, Paldiski mnt 29, Tallinn, Viro
Näytä sijainti Google Mapsissa

Iltapäivä rakkaudellenne

Milloin viimeksi sinä ja kumppanisi todella varasitte aikaa toisillenne – ilman häiriötekijöitä, velvollisuuksia tai arjen vaatimuksia? Tämä iltapäivä kutsuu hidastamaan, löytämään toisenne uudelleen ja syventämään suhteenne läheisyyttä, harmoniaa ja yhteyttä.

Olittepa olleet yhdessä jo vuosia ja tuntuu siltä, että työ, lapset ja arjen vastuut ovat siirtäneet suhteenne taka-alalle, tai olittepa vasta rakastuneet ja haluatte rakentaa vahvan perustan luottamukselle, intohimolle ja ymmärrykselle, tämä kokemus on teitä varten.

Kuvitelkaa suhde, jossa tunnette tulevanne todella nähdyiksi, kuulluiksi, arvostetuiksi ja halutuiksi. Suhde, jossa keskinäinen kunnioitus, luottamus, ihailu ja intohimoinen läheisyys voivat kukoistaa luonnostaan. Entä jos käyttäisitte yhden iltapäivän kulkeaksenne yhdessä kohti tätä visiota?

Kutsumme teidät turvalliseen ja kannustavaan, pyhyyden huomioivaan tilaan, jossa voitte löytää yhteyden itseenne ja kumppaniinne uudelleen läsnäolon, hengityksen, liikkeen, kosketuksen ja rakastavan huomion kautta. Se on tila, jossa voitte pehmetä, rentoutua, tutkia ja muistaa yhdessä olemisen yksinkertaisen kauneuden.

Työpaja sopii niin aloittelijoille kuin niillekin, joilla on aiempaa kokemusta tantrasta tai tietoisen läheisyyden harjoituksista. Voitte osallistua romanttisen kumppaninne kanssa tai sellaisen ihmisen kanssa, jonka seurassa tunnette olonne turvalliseksi ja mukavaksi tutkiessanne syvempää yhteyttä. Kaikki harjoitukset tehdään vain oman kumppanin kanssa, henkilökohtaisia rajoja ja jokaisen mukavuutta kunnioittaen sekä molempien suostumuksella.

Mitä koemme yhdessä?

Kuljemme iltapäivän aikana ohjatusti yhteyden matkalla, joka etenee yksilöllisestä läsnäolosta syvempään läheisyyteen kumppanin kanssa.

Avauspiiri ja sydänyhteys
Aloitamme lempeällä meditaatiolla, joka auttaa saapumaan tähän hetkeen, yhdistymään sydämeemme ja luomaan yhdessä turvallisen ja erityisen tilan. Aikomusten asettamisen ja yksinkertaisen kynttilänsytytysrituaalin avulla jokainen pari voi kunnioittaa suhdettaan ja sitä, mitä haluaa siinä vaalia.

Hermoston rauhoittaminen ja yhteinen säätely
Lempeän kosketuksen, hengityksen ja rentoutumisen kautta tutkitte, miten voitte auttaa toisianne löytämään rauhan, turvallisuuden tunteen ja levollisuuden. Tämä on tilaisuus kokea kumppanin läsnäolon rauhoittava vaikutus ja antaa kehon pehmetä ja rentoutua yhdessä.

Tantrinen tanssi ja tietoinen liike
Ohjatun liikkeen, leikillisen tutkimisen sekä tantrisen tanssin ja Tandavan elementtien avulla kutsumme teitä löytämään uudelleen uteliaisuuden, luottamuksen ja vapauden yhteydessänne. Tutkitte sekä johtamista että vastaanottamista ja siirrytte leikillisestä energiasta hitaampiin, meditatiivisempiin yhteyden tiloihin.

Hengitysharjoitukset, silmiin katsominen ja energeettinen yhteys
Ohjatun hengityksen, äänen, silmiin katsomisen ja rakastavan kosketuksen kautta tutkitte, miten voitte syventää läheisyyttä ja herättää välillänne virtaavan luonnollisen energian. Siirrytte vähitellen yksilöllisestä tietoisuudesta jaettuun läsnäoloon ja koette, miten kaunista on kohdata toinen sanojen tuolla puolen.

Aidompi viestintä ja tunneyhteys
Yksinkertaiset pariharjoitukset antavat teille tilaisuuden ilmaista tunteitanne, toiveitanne ja kiitollisuuttanne sekä harjoitella aidon kuuntelemisen taitoa. Tämä on hetki, jolloin voitte tuntea tulevanne nähdyiksi ja kuulluiksi – ilman arvostelua ja ilman tarvetta ratkaista mitään.

Kehollinen itseilmaisu ja leikkisyys
Tutkimme liikkeen ja tanssin kautta erilaisia tunnetiloja ujoudesta ja haavoittuvuudesta iloon, intohimoon, itsevarmuuteen ja juhlaan. Tämä on kutsu tuoda suhteeseenne lisää aitoutta, vapautta ja leikkisyyttä.

Aistillinen hieronta – energian herättäminen omistautuneen kosketuksen avulla
Iltapäivämme ytimessä on kaunis kokemus, jossa yhdistyvät aistillinen hieronta, tietoinen kosketus ja omistautunut läsnäolo. Arjen kiireessä fyysinen kosketus voi muuttua rutiininomaiseksi ja kiireiseksi tai alkaa liittyä odotuksiin. Unohdamme usein koskettamisen ja kosketetuksi tulemisen yksinkertaisen kauneuden, kun olemme täysin läsnä ja tarkkaavaisia.

Tämä harjoitus kutsuu hidastamaan ja tutustumaan kumppaninne kehoon kuin näkisi sen ensi kertaa – avoimen uteliaasti ja rakastavin sydämin. Ohjatun aistillisen kosketuksen ja hieronnan kautta tutkitte, miten voitte herättää ja aktivoida toistenne sisäistä energiaa ja tuoda kehoon lisää elinvoimaa, herkkyyttä ja elävyyttä.

Sen sijaan, että keskittyisitte johonkin tiettyyn lopputulokseen, kutsumme teitä näkemään kumppaninne kehon kallisarvoisena – sellaisena, joka ansaitsee aikaanne, huolenpitoanne, ihailuanne ja omistautumistanne.

Hetki, jolloin voitte tarjota läsnäolonne. Koskettaa kiirehtimättä. Ottaa vastaan tuntematta, että teidän pitäisi antaa jotakin vastineeksi. Kuunnella kumppaninne kehoa käsillänne, sydämellänne ja täydellä huomiollanne.

Tutkitte, miten tietoinen, rakastava kosketus voi syventää rentoutumista, herättää aistillista energiaa ja avata uusia mahdollisuuksia läheisyyteen ja yhteyteen. Vaikka olisitte olleet yhdessä jo vuosia, toisistanne löytyy aina jotakin uutta. Tämä on kutsu rakastua kumppaninne kehoon uudelleen hellyyden, uteliaisuuden, leikkisyyden ja omistautumisen kautta.

Kaikki kosketusharjoitukset ohjataan huolellisesti ja jokaisen rajoja ja mukavuutta kunnioittaen.

Loppupiiri ja kokemuksen jäsentäminen
Päätämme matkamme hetkeen, jossa voitte pohtia kokemusta, tuntea kiitollisuutta ja jakaa ajatuksianne. Näin jokainen pari voi sisäistää kokemuksen ja viedä uudistuneen yhteytensä mukanaan arkeen.

Ohjaajien esittely

Tässä iltapäivässä kohtaavat kaksi eri sukupolvea ja elämänvaihetta edustavaa paria. Kumpikin pari tuo mukanaan ainutlaatuista viisautta, kokemusta ja energiaa.

Filipa Moniz ja Ivo Naan – uuden rakkauden energia

Filipa Moniz
Tantranopettaja ja läheisyyden mentori

Filipan matka alkoi biolääketieteen opinnoilla Oxfordissa ja Johns Hopkinsissa, minkä jälkeen hän loi menestyksekkään uran kansainvälisessä liiketoiminnassa Sveitsissä. Saavutuksistaan huolimatta hän tunsi olevansa irrallaan kehostaan ja syvemmistä toiveistaan. Muutosvoimainen matka Balilla joogan, tantran ja kehollisuuden parissa innosti häntä jättämään yritysmaailman uransa ja omistautumaan läheisyyden, nautinnon ja tietoisten ihmissuhteiden tutkimiselle.

Nykyään hän jakaa harjoituksia, joissa yhdistyvät älyllinen maailma ja kehollinen viisaus. Hän auttaa ihmisiä luomaan syvempiä ihmissuhteita, elämään aidommin ja kokemaan enemmän iloa elämässä ja rakkaudessa.

Instagram | Facebook | Verkkosivusto

Yhdessä kumppaninsa Ivo Naanin kanssa Filipa tuo mukanaan nuoren suhteen raikkautta, uteliaisuutta, intohimoa ja avoimuutta – kahden toisensa löytävän ihmisen kaunista energiaa ja tietoista halua vaalia yhteyttään.

Peep ja Ellika – kestävän rakkauden viisaus

Peep Õunapuu
Tantran harjoittaja, kehotyöskentelyn terapeutti ja henkilökohtaisen kasvun opas

Peep on isä, henkinen etsijä ja kokenut tantran harjoittaja, joka on omistautunut yli 15 vuoden ajan tietoisen elämän, yhteyden ja henkilökohtaisen muutoksen tutkimiselle. Vuodesta 2011 lähtien hän on tarjonnut kehotyöskentelyn hoitoja ja työpajoja. Vuodesta 2016 lähtien hän on ollut yksi High on Life – Ühenduses -festivaalin ja sen tapahtumien pääjärjestäjistä.

Kashmirin shaivismista, Tandavasta ja Daniel Odierin opetuksista inspiroituneena Peep uskoo, että todellinen tantra ilmenee arjessa – avoimuutena, läsnäolona, ihailuna ja kykynä nähdä pyhyys tavallisimmissakin hetkissä.

Instagram | Facebook

Yhdessä kumppaninsa Ellikan kanssa, jonka kanssa hän on jakanut elämänsä monet vuodet ja kasvattanut kolme lasta, Peep tuo mukanaan pitkäaikaisen suhteen myötä karttunutta syvyyttä, vakautta, kypsyyttä ja elämänkokemuksen viisautta. Heidän suhteensa on kasvanut rakkauden, perhe-elämän ja elämän eri vaiheiden myötä.

Kaksi paria, kaksi sukupolvea, yksi yhteinen aikomus

Tämän iltapäivän kauneus syntyy kahden hyvin erilaisen rakkauden ilmentymän kohtaamisesta. Filipa ja Ivo tuovat mukanaan nuoren parin energiaa – löytämisen iloa, uuden rakkauden uteliaisuutta ja tietoista halua rakentaa läheisyyteen, luottamukseen ja aitouteen perustuva suhde. Peep ja Ellika tuovat mukanaan parin viisautta: he ovat kulkeneet yhteistä polkua monien vuosien ajan, eläneet perhe-elämän, vanhemmuuden ja muutosten keskellä sekä oppineet valitsemaan toisensa yhä uudelleen.

Yksi pari tuo mukanaan uuden alun raikkautta. Toinen tuo ajan myötä vaalitun rakkauden syvyyttä. Molemmilla on jotakin kaunista opetettavaa, josta voi saada inspiraatiota ja jota jakaa muille.

Uusi rakkaus voi muistuttaa meitä uteliaisuudesta, intohimosta ja mahdollisuuksien taiasta. Kestävä rakkaus voi opettaa sitoutumista, kärsivällisyyttä, sinnikkyyttä ja yhdessä kasvamisen kauneutta. Rakkauden alussa on viisautta, samoin rakkaudessa, joka on kestänyt vuosien ajan.

Yhdessä kutsumme teitä tutkimaan, miten nämä erilaiset energiat voivat inspiroida omaa suhdettanne ja muistuttaa, ettei läheisyys ole päämäärä vaan elävä käytäntö, joka rakentuu läsnäolosta, uteliaisuudesta, ihailusta ja tietoisesta valinnasta.

Käytännön tiedot

Päivämäärä: Lauantai 21. marraskuuta 2026
Aika: 13.00–17.00
Paikka: Sinu Ruum, Paldiski mnt 29, 10612 Tallinn
Näytä sijainti Google Mapsissa
Pysäköinti: Rakennuksen edessä on maksuton pysäköinti.

Osallistuminen: Paikan varaaminen edellyttää ennakkoilmoittautumista ja 20 €:n ennakkomaksua osallistujaa kohden. Loppusumman voi maksaa käteisellä tapahtumapaikalla, tai koko summan voi maksaa ilmoittautumisen yhteydessä. Jos osallistuja peruuttaa, paikan varaava ennakkomaksu on sitomaton eikä sitä palauteta.

Kieli: Tapahtuma järjestetään englanniksi, ja tulkkaus on viron kielelle.

Osallistumismaksut

Lippu | Parityöpaja klo 13.00–17.00 | Temppeli-ilta klo 19.00–23.00 | Molemmat tapahtumat
Yksittäinen osallistuja | 55 € | 55 € | 90 €
Pari | 95 € | 95 € | 160 €

Hinnat ovat euroina. Parin hinta koskee kahta osallistujaa.

Kutsu valita toisensa uudelleen

Olipa rakkautenne vasta alussa tai olette vaalineet sitä vuosikymmeniä, jokainen suhde ansaitsee hetkiä, joissa sille annetaan tietoisesti huomiota, hellyyttä ja uudistumisen mahdollisuus. Tulkaa sellaisina kuin olette – tarinanne, uteliaisuutenne ja halunne kohdata toisenne hieman syvemmällä tasolla mukananne.

Lahjoittakaa itsellenne iltapäivä, jolloin mikään muu ei ole tärkeää kuin läsnäolonne, välillänne oleva yhteys ja rakkaus, jota luotte yhdessä.

Olette lämpimästi tervetulleita myös Temppeli-iltaamme – rakkauden seremonialliselle matkalle! Lue lisää TÄÄLTÄ