FBR-andningsarbete i Jüri

Vill du leva? Kom och andas! Känner du att du lever, men lever du verkligen? FBR-andningsarbete har hjälpt mig att varva ner, återvända till min kropp och börja se mig själv igen – inte genom andras ögon, förväntningar eller åsikter, utan genom min egen upplevelse.

Under livets gång lär vi oss att hålla så mycket inom oss: våra känslor, tårar, ilska, rädslor och längtan. Vi lär oss att vara starka, klara oss och fortsätta framåt. Men tänk om du inte längre behövde hålla allt inom dig? Tänk om du lät dig själv stanna upp en stund och lyssna på vad som verkligen händer inom dig? 🌿

En FBR-andningsresa är en inbjudan att återvända till dig själv. Du behöver inte bevisa någonting. Du behöver inte veta svaren. Du behöver inte vara någon annan. Du kan helt enkelt komma. Andas. Känna. Vara uppmärksam.

Ibland behöver vi inte ännu en bok, ett svar eller en förklaring. Vi behöver ett utrymme där vi verkligen kan möta oss själva. Jag bjuder inte in dig att andas för att det skulle vara något fel på dig. Jag bjuder in dig för att det fortfarande finns så mycket inom dig som du kanske inte har tillåtit dig själv att uppleva.

Kom och andas. Kom och känn. Kom och möt dig själv. För frågan är inte bara om du andas. Frågan är om du tillåter dig själv att verkligen leva. ❣️Passar för dig som är 16 år eller äldre❣️

🤎 Vår träff
🗓️ Tisdag 17 november
🕖 19:00
📍 Torni Stuudio, Jüri