FBR-hengitystyöskentely Jürissä

Haluatko elää? Tule hengittämään! Tuntuuko sinusta, että olet elossa, mutta elätkö todella? FBR-hengitystyöskentely on auttanut minua rauhoittumaan, palaamaan kehooni ja näkemään itseni jälleen – en muiden silmin, heidän odotustensa tai mielipiteidensä kautta, vaan oman kokemukseni kautta.

Elämämme aikana opimme pidättelemään niin paljon: tunteitamme, kyyneliämme, vihaamme, pelkojamme ja kaipuutamme. Opimme olemaan vahvoja, selviytymään ja jatkamaan eteenpäin. Mutta entä jos sinun ei enää tarvitsisi pidätellä kaikkea? Entä jos antaisit itsellesi hetken aikaa pysähtyä ja kuunnella, mitä sisälläsi todella tapahtuu? 🌿

FBR-hengitysmatka on kutsu palata itsesi luo. Sinun ei tarvitse todistaa mitään. Sinun ei tarvitse tietää vastauksia. Sinun ei tarvitse olla kukaan muu. Voit vain tulla. Hengittää. Tuntea. Huomata.

Joskus emme tarvitse uutta kirjaa, vastausta tai selitystä. Tarvitsemme tilan, jossa voimme todella kohdata itsemme. En kutsu sinua hengittämään siksi, että sinussa olisi jotain vialla. Kutsun sinut, koska sisälläsi on yhä paljon sellaista, jota et ehkä ole antanut itsesi kokea.

Tule hengittämään. Tule tuntemaan. Tule kohtaamaan itsesi. Sillä kyse ei ole vain siitä, hengitätkö. Kyse on siitä, annatko itsesi todella elää. ❣️Sopii 16-vuotiaille ja sitä vanhemmille❣️

🤎 Tapaamisemme
🗓️ Tiistai 17. marraskuuta
🕖 19.00
📍 Torni Stuudio, Jüri