Movember TERKAs 2026

Movemberis – vyrų sveikatos mėnuo, kai vyrams visame pasaulyje skiriama ypatingo dėmesio! Movemberis – mėnuo, kai moterys (ne visada) leidžia po nosimi augti ūsams ir barzdoms, kad netrukdytų pasibučiuoti. Tačiau pačioms moterims bučiniai nebegalimi, o šiurkštūs šeriai nėra itin malonūs. Movemberis – mėnuo, kai 25 % vyrų pirmą kartą susimąsto apie savo sveikatą, 25 % jau ja rūpinasi, o 25 % vis dar jaučiasi nemirtingi!

Šį Movemberį sekame jų pavyzdžiu: https://pikemsoprus.ee/

Movember TERKAs suburia įvairaus amžiaus, sveikatos būklės, svorio ir ūgio vyrus, puoselėjančius įvairiausius lūkesčius ir viltis!

Movember TERKAs:
* Siūlome įvairių veiklų.
* Dėmesį skiriame jūsų sveikatai, mitybai ir fizinio aktyvumo poreikiams.
* Susitiksime su žinomu ir sportišku žmogumi!
* Vienas iš mankštų ciklo KÕRS KÕIGUB etapų.

Šeštadienį, lapkričio 14 d., susitiksime Viscosa Kultuuritehas ir Kõrgessaare Vaba Aja Keskus.

Ūsų konkursas!

Ūsų konkursas vyks virtualiai – tai nuotraukų konkursas Movember TERKAs „Facebook“ puslapyje.

2026 m. lapkričio 1 d. – nusifotografuokite (viršutinė lūpa turi būti švari kaip kūdikio užpakaliukas, o nuotraukos data turi būti aiškiai nustatoma) ir paskelbkite nuotrauką kaip komentarą renginio „Facebook“ puslapyje. O dabar auginkite ūsus. Turite visą mėnesį! Tikrai padės vištų mėšlas, įvairūs masažai ir kiti šamanai.

Padarykite antrą nuotrauką ir įkelkite ją ne vėliau kaip lapkričio 30 d. 19.00 val. Hiiumaa ūsai 2026 apdovanojimą įsteigė HRQ Sündmused!

MOVEMBER TERKAs 2026 programa

2026 m. lapkričio 14 d., 12.00–17.00 val.

12.00 val. susitiksime Viscosa Kultuuritehas. Marco Pärtel pristatys naują Kultuuritehas gyvenimą. Rasmus Rattas nusives mus į Kūrybos studiją ir supažindins su jos galimybėmis.

Po pietų pertraukos 14.00 val. susitiksime Kõrgessaare Vaba Aja Keskus sporto salėje (atsineškite vidaus avalynę ir sportinę aprangą!). Čia vyks sportinės veiklos ir susipažinsime su įvairiomis TERKAs siūlomomis mankštos galimybėmis.

Dieną užbaigs susitikimas su Valdo Jahilo – Nacionalinio sveikatos plėtros instituto komunikacijos specialistu, sporto aktyvistu, Estijos nacionalinės šiaurietiškojo ėjimo komandos nariu, ne kartą Europos ir pasaulio čempionatų prizininku bei Guinnesso pasaulio rekordų savininku.

Movember TERKAs organizuoja Kõrgessaare Vaba Aja Keskus, partneriai – Viscosa Kultuuritehas ir HRQ Sündmused.

Rekomenduojama iš anksto užsiregistruoti: raiendhardi@gmail.com (nurodykite savo vardą ir amžių).