No rītiem nevaru piecelties, bet vakaros atdzīvojos

Runāsim par miegu, diennakts ritmiem un to, kā tumšais gadalaiks ietekmē enerģiju. Saruna galvenokārt balstīsies uz to, ko grupai pastāstīs dalībnieces, jo neviens labāk par jums nezina, kas varētu jums palīdzēt. Kopīgi varēsim pārdomāt dažādas lietas, dalīties pieredzē un uzzināt, ko ir izmēģinājušas citas un kāpēc tas viņām ir palīdzējis. Grupai pievienosies arī garīgās veselības aprūpes māsa un vienaudžu atbalsta konsultante, kas dalīsies savās zināšanās. Varat dalīties tik daudz vai tik maz, cik jūtaties ērti. Grupa paredzēta pieaugušām sievietēm (18+), kurām diagnosticēts ADHD vai kuras pašlaik veic ADHD diagnostikas procesu. Tuvākās tikšanās: 10. dec. · 7. janv. · 28. janv. · 18. febr. · 11. marts · 1. apr. · 22. apr. · 13. maijs · 3. jūn. [Skatīt visas tikšanās →]