MENTAL HEALTH THEATRE: Kan vi regissera våra liv? "Är min hjärna bara trött?"

Vi förvandlar en föreläsning om mental hälsa till MENTAL HEALTH THEATRE. Det är en dramatiserad psykologiföreläsning där psykologen och skådespelaren Rita Rätsepp presenterar och fördjupar sig i ämnet, medan skådespelarna Merilin Kirbits och Maarius Pärn från improvisationsteatern IMPEERIUM gestaltar det i olika situationer.

TREDJE FÖRELÄSNINGSFÖRESTÄLLNINGEN: "Är min hjärna bara trött?"
Mental överbelastning, stress och återhämtning. Är det vila för vårt sinne att vila med en smartphone? Hur många gånger kan vi förändra en situation, och hur förändras våra liv som ett resultat? Kan vi själva bara vara skådespelare i våra liv, eller är vi i stället regissörer?

Åskådaren kan vara en passiv observatör, men kan också vara en aktiv deltagare i att tänka igenom saker och regissera situationerna. Genom att prata, reda ut och spela upp saker kan vi söka svar och lära oss genom att observera utifrån.