Kom närmare | Andning i par

Kom närmare dig själv. Kom närmare en annan. ”Kom närmare” är en regelbunden serie med andning i par som fortsätter varannan vecka fram till våren. Varje träff är en komplett kväll i sig, och deltagandet kräver inget åtagande för hela resan. Du kan komma en gång eller mötas i detta rum om och om igen – utifrån hur det känns för dig. Under träffarna kommer andningsövningarna och deras fokus att förändras, men den centrala rörelsen förblir densamma: närmare dig själv, en annan och det som uppstår mellan er. Det här är en kväll där du medvetet ger tid åt dig själv, personen bredvid dig och det som uppstår mellan er. Genom medveten andning, rörelse och somatisk närvaro utforskar vi hur det är att samtidigt vara i kontakt med sig själv och en annan person – att lägga märke till kroppen, känslorna, gränserna, öppenheten och hur vi närmar oss, drar oss undan, ger och tar emot. Du kan komma med din partner eller med någon i vars närvaro du känner dig bekväm. Du kan också komma ensam. I så fall kan jag bekräfta ditt deltagande om det finns en lämplig ensam deltagare av motsatt kön i gruppen. Du kan läsa mer om kvällens innehåll, partnerraktik, nakenhet, gränser och kontraindikationer för andning på sidan ”Kom närmare”. LÄS MER: https://tltp.ee/hingates-lahemale/ Praktisk information 12 november 2026, 18:30–21:00 ÜKS MAJA · Juureruum · Tallinn Längd: 2,5 timmar Grupp: upp till 6 par Deltagaravgift: 90 € / par; 45 € / ensam deltagare Du kan bekräfta din plats på två sätt: 25 € bokningsavgift. Betala 25 € vid anmälan och resterande 65 € (20 €) kontant på plats på dagen för praktiken. Eller 90 € full biljett / 45 €. Betala hela deltagaravgiften vid anmälan. Bokningsavgiften återbetalas inte vid avbokning. Om dina planer ändras och du inte kan komma är du välkommen att överlåta din plats till någon som du vill dela denna upplevelse med.