”Vi är natur” – gruppsessioner (utomhus)

Om sammankomsten

Det här är en unik gruppsession för cirka 10 personer som vill praktisera somatik tillsammans (utomhus om möjligt). En mindre grupp erbjuder ett mer prisvärt alternativ till individuella sessioner och gör det möjligt att praktisera med andra samtidigt som man behåller ett tillräckligt intimt utrymme för att gå på djupet. Den här sessionen är längre än en vanlig individuell session, som varar högst 1–1,5 timmar.

Jag har förberett praktiker med fokus på ömsesidig kontakt, att sätta gränser och kollektiv kraft, och väljer bland dem utifrån deltagarnas uttryckta behov. Kom och skapa kontakt med jorden, med andra och genom dem med dig själv. Låt oss påminna oss om att vi är natur och att vi alltid kan hämta motståndskraft ur den.

Vad du kan förvänta dig

• En incheckningscirkel där du får dela dina behov och önskningar
• Introduktionsövningar för att landa och ta dig tid att känna efter
• Guidade kollektiva somatiska praktiker och samtal för att integrera upplevelsen
• En möjlighet att praktisera utomhus, vara i naturen och njuta av sommaren

Facilitator

Gruppsessionen leds av Joelle Marcelle Antson, somatisk coach och kroppsterapeut, som stöttar hbtq+-personer, neurodivergenta personer och kvinnor i att förkroppsliga sin sanning. Joelle arbetar genom politiserad somatik.

Evenemanget hålls på engelska, om inte alla deltagare talar estniska.

Deltagande

Ordinarie biljett: 20 EUR
Stödbiljett: 30 EUR

Tid: 18:30–20:30, 23 september, 29 oktober, 26 november

Plats: Hiiu (den exakta mötesplatsen skickas före evenemanget)

Vad du bör ta med

Om evenemanget äger rum utomhus, ta med allt du behöver för att vara ute (kläder efter väder, solskydd, vatten, insektsmedel, en filt osv.).

Väder

Eftersom förhållandena utomhus kan förändras, kommer vi vid kraftigt regn antingen att skjuta upp sessionen eller flytta den inomhus till min studio i Hiiu.

Med omsorg och nyfikenhet,
Joelle Marcelle