Labsajūtas sākums K60
- Kad
- Pirmdiena 07.12.2026 · 14:00–16:00Vietējais laiks (Europe/Helsinki)
- Kur
- Keuruuntie 23, Keuruu
- Organizators
- Keuruu ja Petäjävesi liikkuu 2.0 -hanke ja Keski-Suomen hyvinvointialue
5 tikšanās reizes pirmdienās no 28.9. līdz 2.11.2026. plkst. 14.00–16.00 Keuruu peldbaseinā (Keuruuntie 23), izņemot 42. nedēļas rudens brīvlaiku. Pēc patstāvīgā perioda — vēl viena tikšanās 7.12.2026.
Programmā:
- sākotnējie mērījumi
- lekcijas par fiziskajām aktivitātēm senioriem, uzturu, miegu un atjaunošanos, smadzeņu veselību
- fiziskās aktivitātes ar dažādām tēmām
- noslēguma pārbaudes pēc patstāvīgā perioda
- katra tikšanās ilgst divas stundas un ietver lekciju un fizisko aktivitāšu daļu.
Pieteikšanās: Laura Rautanen, tālr. 040 6538 076, laura.rautanen@keuruu.fi
Organizē: sadarbībā ar projektu “Keuruu and Petäjävesi are Moving 2.0” un Centrālās Somijas labklājības reģionu.
Informācija nāk no avota. Izmaiņas pārbaudi pie organizatora.
Dati: Jyväskylän kaupunki · CC BY 4.0 · Teksts ir mašīntulkots.