Geros savijautos pradžia K60
- Kada
- Pirmadienis 07.12.2026 · 14:00–16:00Vietos laikas (Europe/Helsinki)
- Kur
- Keuruuntie 23, Keuruu
- Organizatorius
- Keuruu ja Petäjävesi liikkuu 2.0 -hanke ja Keski-Suomen hyvinvointialue
5 susitikimai kas savaitę (išskyrus 42-ąją savaitę, kai vyksta rudens atostogos), pirmadieniais 2026 m. rugsėjo 28 d.–lapkričio 2 d. nuo 14.00 iki 16.00 val. Keuruu baseine (Keuruuntie 23) ir papildomas susitikimas po savarankiško laikotarpio – 2026 m. gruodžio 7 d.
Programa:
- pradiniai matavimai
- paskaitos: fizinis aktyvumas vyresnio amžiaus žmonėms, mityba, miegas ir atsigavimas, smegenų sveikata
- fizinis aktyvumas įvairiomis temomis
- galutinis testavimas po savarankiško laikotarpio
- kiekvienas susitikimas trunka dvi valandas, jį sudaro paskaitos ir fizinio aktyvumo dalys.
Registracija: Laura Rautanen, tel. 040 6538 076, laura.rautanen@keuruu.fi
Organizatorius: bendradarbiaujant su projektu „Keuruu ir Petäjävesi juda 2.0“ bei Vidurio Suomijos gerovės regionu.
Informacija gauta iš šaltinio. Pakeitimus tikrink pas organizatorių.
Duomenys: Jyväskylän kaupunki · CC BY 4.0 · Tekstas išverstas automatiškai.