Liikumise töötuba: Tähelepanuvõrk

Töötuba pakub sissevaadet Ungari koreograafi Júlia Vavra tantsulavastuse „ t ä h e l e p a n u v õ r k ” töömeetoditesse ja liikumismaterjali. Koreograaf tutvustab liikumispraktikaid, mis on välja töötatud koos etendajatega läbitud loomeprotsessi käigus. Sind kutsutakse osalema liikumispraktikates, mis suunavad tähelepanu sinu enda kehale ja sellele, mis toimub sinu sees. Erinevate harjutuste kaudu suunab Júlia sinu tähelepanu sisemise ja välise maailma vahel, uurides erinevaid seisundeid, milles me loome ja võtame vastu informatsiooni, samuti seisundite vahelisi üleminekuid, kattuvusi ja peeneid piire. Töötuba aitab sul uurida, kuidas kogetut töödelda, lasta alateadvusel oma tööd teha ning toetada seda protsessi liikumise kaudu. Lisaks saab töötoas katsetada erinevaid viise, kuidas suunata ja haarata nii enda kui ka teiste tähelepanu. Mida sinu keha välismaailmale kommunikeerib ning kuidas selle erineval viisil kujundamine võib ühisesse ruumi tuua informatsiooni ja tähendusi. Koreograaf loob keskkonna, kus osalejad saavad mängida ülestimulatsiooniga, kutsuda esile ja lasta end kanda oma kujutlusvõimel, harjutada mitme asjaga korraga tegelemist, anda ajule võimaluse puhata ning uurida, kuidas liikumise kaudu ülestimulatsioonist vabaneda. Töötuba on mõeldud kõigile, kes soovivad teadlikumalt mõtiskleda järgmiste küsimuste üle: Kuidas sinu tähelepanu suunatakse? Kuidas paned tähelepanu liikuma ja kuhu suunad teiste tähelepanu? Kuidas sinu keha kannab ja loob informatsiooni? Kuidas leida tantsimise ja liikumise kaudu hetki kogetu töötlemiseks ja lõõgastumiseks, lastes samal ajal oma kujutlusvõimel ja alateadvusel vabalt rännata?