Щадящая гимнастика и упражнения на стуле

Занятия в Вальстаде, Экедалене, Фрёереде и Виллане
Щадящая гимнастика этой осенью
Муниципалитет организует группы занятий для пожилых людей и тех, кто свободен днём. В течение примерно 45 минут мы выполняем упражнения на силу, равновесие и подвижность. Упражнения можно выполнять сидя или стоя. Занятия бесплатные, предварительная запись не требуется.
Осенний семестр начинается 7 сентября и продолжается с 37-й по 50-ю неделю.

День — Место — Время:
Понедельник — школа Вальстада — 15:00
Вторник — школа Экедалена — 10:30
Вторник — Виллан, Biblioteksvägen 2 — 10:30
Вторник — приходской зал Фрёереда — 9:00
Четверг, упражнения на стуле — Виллан, Biblioteksvägen 2 — 10:30