Švelni mankšta ir mankšta ant kėdės

Mankšta Valstade, Ekedalene, Fröjerede ir miestelio Villan rajone
Šį rudenį – švelni mankšta
Savivaldybė rengia mankštos grupes senjorams ir žmonėms, kurie dieną turi laisvo laiko. Apie 45 minutes laviname jėgą, pusiausvyrą ir judrumą. Pratimus galima atlikti sėdint arba stovint. Užsiėmimai nemokami, registruotis nereikia.
Rudens užsiėmimai prasideda rugsėjo 7 d., 37–50 savaitėmis.

Diena — Vieta — Laikas:
Pirmadienis — Valstado mokykla — 15.00 val.
Antradienis — Ekedaleno mokykla — 10.30 val.
Antradienis — Villan, Biblioteksvägen 2 — 10.30 val.
Antradienis — Fröjeredo parapijos salė — 9.00 val.
Ketvirtadienis, mankšta ant kėdės — Villan, Biblioteksvägen 2 — 10.30 val.