Tasakaalutreening ja kohv Fregattenis

Kas soovite liikuma hakata, uute inimestega tutvuda või nõu saada?

Kulturhuset Fregatten
Reedeti kell 10.00–11.30
Kuupäevad: 11. september – 18. detsember

Palume arvestada: 18. septembril treeningut ei toimu, sest Kulturhuset Fregattenis toimub kell 12.00–16.00 Seniordagen.

„Tasakaalutreening ja kohv“ sobib eriti hästi neile, kelle tasakaal on halvenenud ja kes soovivad koos teistega muusika saatel treenida. Teeme tooli abil istumis- ja seismisharjutusi, arvestades igaühe võimekusega. Pärast seda võite jääda tassi kohvi jooma ja uute inimestega tutvuma.

Töötajad jagavad nõu tegevuste ning omavalitsuse ja teiste teenusepakkujate pakutava toe kohta.

- Eelregistreerimine pole vajalik
- Riideid pole vaja vahetada ja varasem treeningukogemus pole vajalik
- Tasuta
- Ruumid on ligipääsetavad rulaatoriga liikujatele
- Stenungsundi omavalitsuse elanikele

Kas soovite näpunäiteid ja nõuandeid Stenungsundi omavalitsuse eakatele mõeldud tegevuste ja seltskondlike rühmade kohta? Helistage julgelt numbril 0702 87 23 66.

Olete teretulnud!
Avatud eakate tegevused, Stenungsundi omavalitsus
Korraldajate kontakt: 0702 87 23 66

Seda tegevust korraldatakse projektina 2026. aasta sügisel. See tähendab, et pärast seda perioodi võib tegevuse formaat muutuda.