Trīs dienas sirdsmieram: fiziskās aktivitātes un pērlīšu rotu veidošana 55+

7. decembrī no plkst. 15.00 līdz 16.30 Sürgavere bibliotēkā notiks trešā nodarbība mācību ciklā “Trīs dienas sirdsmieram”, kas paredzēts cilvēkiem vecumā no 55 gadiem. Nodarbībā aplūkos fizisko aktivitāšu ietekmi uz smadzenēm un emocionālo līdzsvaru. Būs arī iespēja veidot rotas no pērlītēm. Nodarbību vadīs garīgās veselības aprūpes māsa Laura Oisalu un ģimenes ārste Katrin Sihver. Lai pieteiktos dalībai vai lūgtu transportu, reģistrējieties ne vēlāk kā trīs dienas pirms nodarbības, zvanot pa tālruni 5199 1440 vai rakstot uz monika.joemaa@pohja-sakala.ee. Piedalīšanās radošajā aktivitātē ir brīvprātīga.