PORTAAL 11:11 — RESONANTS

Onsdag 11 november kl. 19.00 / Kalaranna 8/11

PORTAAL 11:11 — RESONANTS

Ljudmeditation. Stäm in på din inre frekvens.

Allt omkring oss är fullt av rytmer och vibrationer. Varje människa har sin egen röst, sin egen livsrytm och sin egen känsla för inre harmoni. Men vad händer när vi tappar kontakten med vårt inre ljud?

11:11 — ett symboliskt ögonblick för att stämma in. Den kvällen skapar vi ett rum där du kan lämna vardagens jäkt vid dörren, försjunka i djuplyssning och återknyta till din naturliga rytm. Gongar, klangskålar, stämgafflar, flöjter och röst tar dig med på en mångfacetterad ljudresa — från yttre oväsen till inre tystnad.

Du behöver inte söka efter din frekvens någon annanstans än inom dig själv. Ibland räcker det med att stanna upp och lyssna på dig själv.

Du behöver inte kunna meditera. Lägg dig bara ner, blunda och låt ljuden leda dig.

LEDARE: LILIA MÄRTMAA och DENIS VINOGRADOV — grundare av Centre for Healing Sounds, musiker och multiinstrumentalister samt ljudterapeuter.

Ta med en matta att ligga på och en filt (det finns några extra mattor och filtar i salen). Klä dig bekvämt och tillräckligt varmt för att ligga ner; ta gärna också med en flaska stilla vatten.

BILJETTER: 35 EUR

INFO: 559 30 551 / 5628 5229
info@helid.ee

Helide Lab / Zen space studio / Kalaranna 8/11, Tallinn (det nya området ligger nära Linnahall och Gamla stan)

Studion ligger på första våningen med utsikt över Kalasadam. Ingång från byggnaden Kalaranna 8/12.

Smidig parkering i centrum i området kring Kalaturg och Linnahall.

Karta: https://maps.app.goo.gl/Vj73JerEMLoyjtia7