PORTAAL 11:11 — RESONANTS

Keskiviikkona 11. marraskuuta klo 19.00 / Kalaranna 8/11

PORTAAL 11:11 — RESONANTS

Äänimeditaatio. Virittäydy sisäiseen taajuuteesi.

Kaikki ympärillämme on täynnä rytmejä ja värähtelyjä. Jokaisella ihmisellä on oma äänensä, oma elämänrytminsä ja oma sisäisen harmonian tunteensa. Mutta mitä tapahtuu, kun kadotamme yhteyden sisäiseen ääneemme?

11:11 on symbolinen hetki virittäytymiselle. Tuona iltana luomme tilan, jossa voit jättää arjen kiireet ovelle, uppoutua syvään kuunteluun ja löytää uudelleen luonnollisen rytmisi. Gongit, äänimaljat, ääniraudat, huilut ja ääni vievät sinut monikerroksiselle äänimatkalle – ulkoisesta melusta sisäiseen hiljaisuuteen.

Sinun ei tarvitse etsiä taajuuttasi itsesi ulkopuolelta. Joskus riittää, että pysähdyt ja kuuntelet itseäsi.

Sinun ei tarvitse osata meditoida. Käy vain makuulle, sulje silmäsi ja anna äänten johdattaa sinua.

OHJAAJAT: LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV — Healing Sounds -keskuksen perustajat, muusikko-multi-instrumentalisteja ja ääniterapeutteja.

Ota mukaan alusta, jonka päällä voit maata, sekä viltti (salissa on saatavilla muutamia varaalustoja ja -vilttejä). Pukeudu mukavasti ja riittävän lämpimästi makuulla oloa varten. Ota mielellään mukaan myös pullo hiilihapotonta vettä.

LIPUT: 35 EUR

LISÄTIETOJA: 559 30 551 / 5628 5229
info@helid.ee

Helide Lab / Zen space studio / Kalaranna 8/11, Tallinna (uusi kaupunginosa sijaitsee Linnahallin ja vanhankaupungin lähellä)

Studio sijaitsee ensimmäisessä kerroksessa, ja sieltä on näkymä Kalasadamiin. Sisäänkäynti rakennuksesta Kalaranna 8/12.

Kätevästi pysäköintitilaa keskustassa Kalaturgin ja Linnahallin ympäristössä.

Kartta: https://maps.app.goo.gl/Vj73JerEMLoyjtia7