ВРЕМЯ ПРИКОСНОВЕНИЯ

ВРЕМЯ ПРИКОСНОВЕНИЯ
Погружение в чувственность, близость и осознанность

Что меняется, когда мы перестаём бояться чувствовать и начинаем по-настоящему соединяться с собой и другими?

Сексуальность — это не только интимная сторона жизни. Это наша чувственность, способность испытывать удовольствие, чувствовать своё тело, любить, выражать себя и сохранять связь с собой. Но именно здесь часто живут стыд, ограничения и привычка контролировать то, что нам действительно хочется чувствовать.

ВРЕМЯ ПРИКОСНОВЕНИЯ — это погружение для мужчин и женщин, которые хотят исследовать связь между сексуальностью, любовью и осознанностью через непосредственный опыт. Дыхательные практики, движение, звук, прикосновения, медитативные практики и сосредоточенное внимание помогут переключить внимание с мыслей на ощущения, открыть новые грани чувственности и углубить связь с собой и другими.

Сексуальная энергия — это гораздо больше, чем сексуальность. Это наша жажда жизни, творческий импульс, смелость выражать себя и желание действовать и созидать. Эта энергия помогает воплощать идеи, стремиться к своим целям, строить отношения и зарабатывать деньги. Наша способность получать удовольствие, признавать собственную ценность и позволять себе испытывать больше тесно связана с тем, как мы проявляем себя в мире и используем открывающиеся перед нами возможности.

ВРЕМЯ ПРИКОСНОВЕНИЯ — это возможность исследовать эту энергию, выйти за рамки привычных моделей и привнести в свою жизнь больше чувственности, внутренней силы и подлинной близости.

ДЫХАНИЕ · ТЕЛО · ЧУВСТВЕННОСТЬ · ПРИКОСНОВЕНИЕ · БЛИЗОСТЬ · ОСОЗНАННОСТЬ

ДВЕ ВЕДУЩИЕ · ОДНО ПРОСТРАНСТВО

SABINA BOGININA
Сертифицированная преподавательница тантры, коуч по самопознанию, специалист по соматическим практикам и педагог. Более 10 лет опыта проведения групповых процессов, занятий и образовательных программ. Художница и создательница метафорических ассоциативных карт.

SANTA LAIZANE
Сертифицированная преподавательница тантры, тренер по осознанности и медитации (снижение стресса на основе осознанности, MBSR). Более 18 лет практикует и исследует техники самопознания, медитацию и телесные практики, собранные со всего мира.

БЕЗОПАСНОЕ И ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ПРОСТРАНСТВО
Вам не нужно ничего доказывать, соответствовать чьим-либо ожиданиям или делать то, к чему вы не готовы. Вы сами выбираете степень участия, можете обозначить личные границы, отказаться от упражнения или остановиться в любой момент. Мы стремимся создать пространство, где вы сможете исследовать себя, уважая собственные ощущения и свой темп.

ЧТО НАДЕТЬ
Выберите удобную одежду, в которой вам будет легко двигаться, сидеть и лежать.

ИНФОРМАЦИЯ О МЕРОПРИЯТИИ И РЕГИСТРАЦИЯ
ВРЕМЯ ПРИКОСНОВЕНИЯ
Пятница, 13 ноября
18:30–22:00
Язык мероприятия: русский
Место проведения: Köieparadiis, Tartu mnt 80j, Tallinn 10112, вход C, 3-й этаж
Регистрация обязательна через WhatsApp/Tg: +371 29275062. Количество мест ограничено.

УСЛОВИЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ БИЛЕТОВ
Приобретённые билеты возврату не подлежат. Если вы не сможете прийти, билет можно передать другому участнику, предварительно уведомив организаторов об изменении регистрации.

Иногда одного прикосновения достаточно, чтобы мы почувствовали гораздо больше.