LAIKAS PRISILIETIMUI

LAIKAS PRISILIETIMUI
Įtraukianti kelionė į jausmingumą, ryšį ir sąmoningumą

Kas pasikeičia, kai nustojame bijoti jausti ir pradedame iš tiesų užmegzti ryšį su savimi ir kitais?

Seksualumas – tai kur kas daugiau nei intymioji gyvenimo pusė. Tai mūsų jausmingumas, gebėjimas patirti malonumą, jausti savo kūną, mylėti, išreikšti save ir išlaikyti ryšį su tuo, kas esame. Tačiau būtent čia dažnai slypi gėda, suvaržymai ir įprotis kontroliuoti tai, ką iš tiesų norime jausti.

LAIKAS PRISILIETIMUI – įtraukianti kelionė vyrams ir moterims, norintiems per tiesioginę patirtį tyrinėti seksualumo, meilės ir sąmoningumo ryšį. Kvėpavimo praktikos, judesys, garsas, prisilietimas, meditacinės praktikos ir sutelktas dėmesys padės perkelti dėmesį nuo minčių į pojūčius, atrasti naujus jausmingumo aspektus ir užmegzti gilesnį ryšį su savimi bei kitais.

Seksualinė energija – tai kur kas daugiau nei seksualumas. Tai mūsų gyvenimo džiaugsmas, kūrybinis impulsas, drąsa išreikšti save ir noras veikti bei kurti. Ši energija padeda įgyvendinti idėjas, siekti ambicijų, kurti santykius ir uždirbti pinigų. Mūsų gebėjimas priimti malonumą, pripažinti savo vertę ir leisti sau patirti daugiau yra glaudžiai susijęs su tuo, kaip reiškiamės pasaulyje ir naudojamės mums pasitaikančiomis galimybėmis.

LAIKAS PRISILIETIMUI – tai galimybė tyrinėti šią energiją, peržengti įprastų elgesio modelių ribas ir į savo gyvenimą įnešti daugiau jausmingumo, vidinės stiprybės bei autentiško ryšio.

KVĖPAVIMAS · KŪNAS · JAUSMINGUMAS · PRISILIETIMAS · RYŠYS · SĄMONINGUMAS

DU VEDĖJAI · VIENA ERDVĖ

SABINA BOGININA
Sertifikuota tantros mokytoja, savęs pažinimo koučerė, somatinės praktikos specialistė ir edukatorė. Turi daugiau nei 10 metų patirties vedant grupinius procesus, užsiėmimus ir edukacines programas. Menininkė ir metaforinių asociacijų kortelių kūrėja.

SANTA LAIZANE
Sertifikuota tantros mokytoja, sąmoningumo ir meditacijos trenerė (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR). Daugiau nei 18 metų praktikuoja ir tyrinėja savęs pažinimo metodus, meditaciją ir visame pasaulyje sukauptas kūnu grįstas praktikas.

SAUGI IR PALAIKANTI ERDVĖ
Jums nereikia nieko įrodinėti, pateisinti kieno nors lūkesčių ar daryti to, kam nesate pasiruošę. Patys pasirinksite, kiek dalyvauti, galėsite išsakyti savo asmenines ribas, atsisakyti pratimo arba bet kada sustoti. Siekiame sukurti erdvę, kurioje galėsite tyrinėti save, gerbdami savo pojūčius ir tempą.

KĄ APSIRENGTI
Rinkitės patogius drabužius, su kuriais galėsite lengvai judėti, sėdėti ir atsigulti.

INFORMACIJA APIE RENGINĮ IR REGISTRACIJA
LAIKAS PRISILIETIMUI
Penktadienis, lapkričio 13 d.
18:30–22:00
Renginio kalba: rusų
Vieta: Köieparadiis, Tartu mnt 80j, Tallinn 10112, įėjimas C, 3 aukštas
Registracija privaloma per WhatsApp / Tg: +371 29275062. Vietų skaičius ribotas.

BILIETŲ SĄLYGOS
Įsigyti bilietai negrąžinami. Jei negalite dalyvauti, galite perleisti bilietą kitam dalyviui, iš anksto informavę organizatorius apie registracijos pakeitimą.

Kartais užtenka vieno prisilietimo, kad pajustume kur kas daugiau.