Enda Eest x Laura Mallene – Självförsvarskurs för kvinnor som stärker självkänslan

Gillar du att gå ut? 👀 Det gör vi också. Men har du någon gång undrat varför du håller nycklarna mellan fingrarna på vägen hem? Eller låtsas ringa någon när någon följer efter dig? 73 % av kvinnorna har utsatts för trakasserier i Estlands nattliv. Vi tycker inte att det ska vara en normal del av att gå ut, så vi bjuder in dig till ett stärkande, praktiskt självförsvarspass! På söndagseftermiddagen lär självförsvarsinstruktören Laura Mallene dig hur du sätter gränser, förebygger farliga situationer, tar dig loss ur olika grepp och, om det behövs, springer därifrån på ett säkert sätt. Träningen är gratis och riktar sig till unga kvinnor. Ha bekväma kläder, ta med dig gott humör – och självklart en vän, för tillsammans är man modigare! 📍 Fotografiska 📅 1 november ⏰ 15:00 Antalet platser är begränsat, så anmäl dig via Fienta! Enda Eest!