”Me olemme luontoa” -ryhmäkerrat (ulkona)

Tietoa tapaamisesta

Tämä on ainutlaatuinen ryhmäkerta noin 10 ihmiselle, jotka haluavat harjoittaa somatiikkaa yhdessä (mahdollisuuksien mukaan ulkona). Pienempi ryhmä tarjoaa edullisemman vaihtoehdon 1:1-tapaamisille ja mahdollistaa harjoittelun muiden kanssa säilyttäen samalla riittävän intiimin tilan syvemmälle työskentelylle.

Tämä kerta on pidempi kuin tavallinen 1:1-tapaaminen, joka kestää enintään 1–1,5 tuntia. Olen valmistellut harjoituksia, jotka keskittyvät keskinäiseen yhteyteen, rajojen asettamiseen ja kollektiiviseen voimaan, ja valitsen niistä osallistujien ilmaisemien tarpeiden mukaan.

Tule luomaan yhteyttä maahan, muihin ja heidän kauttaan itseesi. Muistutetaan itseämme siitä, että olemme luontoa ja että voimme aina ammentaa siitä resilienssiä.

Mitä on luvassa
• Tutustumispiiri, jossa voi jakaa tarpeitaan ja toiveitaan
• Alkuharjoituksia saapumiseen ja tuntemisen äärelle pysähtymiseen
• Ohjattuja kollektiivisia somaattisia harjoituksia ja keskustelu kokemuksen integroimiseksi
• Mahdollisuus harjoitella ulkona, olla luonnossa ja nauttia kesästä

Ohjaaja
Ryhmäkertaa ohjaa Joelle Marcelle Antson, somatiikkavalmentaja ja kehollisen työskentelyn ammattilainen, joka tukee LGBTQ+-ihmisiä, neuroepätyypillisiä ihmisiä ja naisia oman totuutensa kehollistamisessa. Joelle työskentelee politisoidun somatiikan kautta.

Tapahtuma järjestetään englanniksi, elleivät kaikki osallistujat puhu viroa.

Osallistuminen
Peruslippu: 20 EUR
Kannatuslippu: 30 EUR

Aika: 18:30–20:30, 23. syyskuuta, 29. lokakuuta, 26. marraskuuta

Paikka: Hiiu (tarkka tapaamispaikka lähetetään ennen tapahtumaa)

Mitä tuoda mukana
Jos tapahtuma järjestetään ulkona, ota mukaan kaikki ulkona olemiseen tarvittava (säänmukaiset vaatteet, aurinkovoide, vettä, hyönteiskarkotetta, viltti jne.).

Säästä
Koska ulko-olosuhteet vaihtelevat, siirrämme kerran ajankohtaa tai siirrymme sisätiloihin Hiiu-studiolleni, jos sataa rankasti.

Huolenpidolla ja uteliaisuudella,
Joelle Marcelle