Дыша ближе | Дыхание в паре

Дыша ближе | Дыхание в паре

Ближе к себе. Ближе к другому. «Дыша ближе» — это регулярная серия практик дыхания в паре, которая продолжается каждую вторую неделю до весны. Каждая встреча — это самостоятельный полноценный вечер, и участие не требует обязательства пройти весь путь. Вы можете прийти один раз или возвращаться в это пространство снова и снова — в зависимости от того, как оно вам откликается.

В ходе встреч дыхательные практики и их фокусы меняются, но центральное движение остаётся тем же: ближе к себе, к другому человеку и к тому, что рождается между вами. Это вечер, когда вы осознанно уделяете время себе, человеку рядом и тому, что возникает между вами.

С помощью осознанного дыхания, движения и соматического присутствия мы исследуем, каково это — одновременно находиться в контакте с собой и другим человеком, замечая своё тело, чувства, границы, открытость, а также то, как мы приближаемся, отдаляемся, отдаём и принимаем.

Вы можете прийти со своим партнёром или с человеком, рядом с которым чувствуете себя комфортно. Вы также можете прийти одни. В таком случае я смогу подтвердить ваше участие, если в группе будет подходящий партнёр противоположного пола, пришедший один.

Подробнее о содержании вечера, практике в паре, наготе, границах и противопоказаниях к дыхательным практикам можно прочитать на странице «Дыша ближе».

ПОДРОБНЕЕ: https://tltp.ee/hingates-lahemale/

Практическая информация
26 ноября 2026 года, 18:30–21:00
ÜKS MAJA · Juureruum · Таллинн
Продолжительность: 2,5 часа
Группа: до 6 пар
Участие: 90 € / пара; 45 € / один участник

Подтвердить своё место можно двумя способами:

Бронь — 25 €
При регистрации оплатите 25 €, а оставшиеся 65 € (20 €) внесите наличными на месте в день практики.

Или полный билет 90 € / 45 €
При регистрации оплатите полную стоимость участия.

При отмене бронировочный взнос не возвращается. Если ваши планы изменятся и вы не сможете прийти, вы можете передать своё место кому-то, с кем хотели бы разделить этот опыт.