Elpojot tuvāk | Partneru elpošana

Elpojot tuvāk | Partneru elpošana

Tuvāk sev. Tuvāk otram. “Elpojot tuvāk” ir regulāra partneru elpošanas nodarbību sērija, kas turpinās katru otro nedēļu līdz pavasarim. Katra tikšanās pati par sevi ir pilnvērtīgs vakars, un dalība neprasa apņemšanos veikt visu ceļu. Vari atnākt vienu reizi vai atgriezties šajā telpā atkal un atkal — atbilstoši tam, kā tā tevi uzrunā.

Tikšanās laikā elpošanas prakses un to fokusi mainās, taču centrālā kustība paliek tā pati: tuvāk sev, otram cilvēkam un tam, kas dzimst starp jums. Šis ir vakars, kurā tu apzināti velti laiku sev, cilvēkam blakus un tam, kas rodas starp jums.

Ar apzinātas elpošanas, kustības un somatiskas klātbūtnes palīdzību pētām, kā ir vienlaikus atrasties kontaktā ar sevi un otru cilvēku — pamanot savu ķermeni, jūtas, robežas, atvērtību un to, kā mēs tuvojamies, attālināmies, dodam un saņemam.

Vari nākt kopā ar savu dzīvesbiedru vai ar kādu, kura klātbūtnē jūties ērti. Vari nākt arī viens. Šādā gadījumā varu apstiprināt tavu dalību, ja grupā ir piemērots pretējā dzimuma individuālais partneris.

Vairāk par vakara saturu, partneru praksi, kailumu, robežām un elpošanas kontrindikācijām vari izlasīt “Elpojot tuvāk” lapā.

LASĪT VAIRĀK: https://tltp.ee/hingates-lahemale/

Praktiskā informācija
2026. gada 26. novembris, 18:30–21:00
ÜKS MAJA · Juureruum · Tallina
Ilgums: 2,5 stundas
Grupa: līdz 6 pāriem
Dalības maksa: 90 € / pārim; 45 € / individuāli

Savu vietu vari apstiprināt divos veidos:

25 € rezervācijas maksa
Reģistrējoties samaksā 25 €, bet atlikušos 65 € (20 €) prakses dienā uz vietas skaidrā naudā.

Vai 90 € pilnā biļete / 45 €
Reģistrējoties samaksā pilnu dalības maksu.

Rezervācijas maksa atcelšanas gadījumā netiek atmaksāta. Ja tavi plāni mainās un tu nevari ierasties, vari nodot savu vietu kādam, ar ko vēlies dalīties šajā pieredzē.